【媽媽網特稿】扁平足好發于5到10歲的小朋友身上，多是由于足部負荷過重、先天畸形導致。輕度扁平足對生活影響不大，及時處理可以糾正過來，但是由于很多父母對于扁平足的重視不足，錯過最佳的治療糾正時間，導致扁平足伴隨寶寶的一生。

扁平足原因

　　扁平足（平足癥）分為三種：

　　1、輕度平底足（姿勢性平底足）：輕度平底足對生活的影響只會在勞累時才會出現。

　　2、中度平底足（痙攣性平底足）：中度平底足主要是因為不及時處理輕度平底足導致的。經休息后不能完全緩解。

　　3、重度平底足（強直性平底足）：重度平底足行走時疼痛反而會減輕。重度平底足即發病晚期，由以上2種類型處理不當發展而來。

　　扁平足原因

        1、父母患有扁平足的小朋友患上此疾病的幾率會上升。

　　2、胎兒期間就有骨結節發育畸形的情況。

　　營養不良或者是導致足部過度勞損導致扁平足。全身營養不良、鞋不合適、踝部扭傷、長途跋涉等等原因造成扁平足扁平足的朋友該如何挑選合適的鞋子？

　　扁平足的朋友在挑選鞋子的時候要以平底鞋為主。扁平足大多是由于前足足弓長期壓力過大引起，減輕前足足弓壓力才是矯正的根本。所以平底鞋一定比帶跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟受力來減輕足弓壓力，緩解癥狀，可以做個試驗，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的癥狀是否有減輕。