【媽媽網(wǎng)特稿】扁平足好發(fā)于5到10歲的小朋友身上，多是由于足部負(fù)荷過(guò)重、先天畸形導(dǎo)致。輕度扁平足對(duì)生活影響不大，及時(shí)處理可以糾正過(guò)來(lái)，但是由于很多父母對(duì)于扁平足的重視不足，錯(cuò)過(guò)最佳的治療糾正時(shí)間，導(dǎo)致扁平足伴隨寶寶的一生。

扁平足原因

　　扁平足（平足癥）分為三種：

　　1、輕度平底足（姿勢(shì)性平底足）：輕度平底足對(duì)生活的影響只會(huì)在勞累時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。

　　2、中度平底足（痙攣性平底足）：中度平底足主要是因?yàn)椴患皶r(shí)處理輕度平底足導(dǎo)致的。經(jīng)休息后不能完全緩解。

　　3、重度平底足（強(qiáng)直性平底足）：重度平底足行走時(shí)疼痛反而會(huì)減輕。重度平底足即發(fā)病晚期，由以上2種類型處理不當(dāng)發(fā)展而來(lái)。

　　扁平足原因

        1、父母患有扁平足的小朋友患上此疾病的幾率會(huì)上升。

　　2、胎兒期間就有骨結(jié)節(jié)發(fā)育畸形的情況。

　　營(yíng)養(yǎng)不良或者是導(dǎo)致足部過(guò)度勞損導(dǎo)致扁平足。全身營(yíng)養(yǎng)不良、鞋不合適、踝部扭傷、長(zhǎng)途跋涉等等原因造成扁平足扁平足的朋友該如何挑選合適的鞋子？

　　扁平足的朋友在挑選鞋子的時(shí)候要以平底鞋為主。扁平足大多是由于前足足弓長(zhǎng)期壓力過(guò)大引起，減輕前足足弓壓力才是矯正的根本。所以平底鞋一定比帶跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟受力來(lái)減輕足弓壓力，緩解癥狀，可以做個(gè)試驗(yàn)，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書(shū)，腳跟踩地，體驗(yàn)一下平足的癥狀是否有減輕。