粥也可以預防和治療手足口病

　　四、食物治療。父母可以給孩子熬些粥預防或者治療手足口病，簡單、方便、有效。

　　1.紅蘿卜1條，白茅根15克，竹蔗1節，生薏仁15克，每日1劑，煎水代茶。以上均為3至6歲兒童1人份劑量，可根據年齡大小酌情增減用量。

　　藥理功效：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣 止咳 的功效；白茅根涼血止血，清熱利尿；竹蔗清熱瀉火、解煩；薏仁健脾利濕。幾類食物綜合，具有補肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

　　2.燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g，瘦豬肉50g，煲湯飲用 。

　　藥理功效：燈芯草利尿通淋，清心降火；蟬蛻疏散風熱，透疹止痛；木棉花清熱、去濕、解暑、利尿；雞骨草清熱解毒。此方具有疏風清熱，化濕解毒的功效。

　　3.荷葉粥：鮮荷葉2張 ，白米50克 ，將荷葉切碎煮粥吃。

　　藥理功效：鮮荷葉理脾活血，祛暑解熱。

　　4.生米仁10克，扁豆10克，綠豆10克，共同煮粥食用。

　　藥理功效：生米仁清利濕熱；扁豆健脾和中，消暑化濕；綠豆 清熱解毒 。此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效。

　　5.紫草二豆粥：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服。

　　藥理功效：紫草根清熱涼血，透疹解毒；甘草補中益氣、清熱解毒。此粥既香甜可口，又可治療疾病。