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冬天提高幼兒抵抗力 寶寶如何科學進補

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】冬天是個進補的好季節(jié),不少媽媽都會趁著這個時機買來各種食材給寶寶身體進補。但是專家特別提醒,兒童的冬季進補需要謹慎,不然會得不償失。

  寶寶冬天如何科學進補呢?只有提高了幼兒的抵抗力才能在寒冷的冬天少得病哦,所以,在越來越冷的冬天,寶寶進補是迫在眉睫的事情哦。

 
冬天進補要科學

  寶寶冬天如何科學進補

  首選食補

  中醫(yī)認為,寶寶是“稚陰稚陽”之體,接受任何藥物都是一種負擔。除非醫(yī)生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充,否則盡量選擇食補。

  免疫力低下、體質(zhì)虛弱、反復出現(xiàn)病癥的寶寶,調(diào)補要在醫(yī)師的指導下對“癥”施藥,才能達到事半功倍的效果。媽媽千萬不要自選補品,這樣容易出現(xiàn)進補偏差,反而事與愿違。

  不宜過多

  中醫(yī)認為“要想小兒安,三分饑與寒”。這里的“饑”講的就是不能讓寶寶過飽。另外“飲食自倍,腸胃乃傷”說的是如果寶寶的腸胃負擔太重,反而會損傷了脾。因此,即使是食補,在食物的量與品種上也一定要與寶寶的消化能力相適合。

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