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孕婦緩解便秘 改善生活習慣勝過藥物治療

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】便秘這事兒說大不大,要說小其實也不小了!對于平時不怎么便秘的人來講便秘是一件大事。很多準媽媽在懷孕之后經常得便秘,特別是懷有五六個月身孕的孕婦很容易出現便秘的問題,一旦便秘真讓人頭疼心煩,有人說懷孕了最好不要吃藥,這樣對孩子好,因為有的藥會透過胎盤屏障,對胎兒的發育造成影響,所以一般不贊成吃藥治便秘,可以通過改善生活以及飲食習慣緩解便秘。下面給廣大孕媽咪支支妙招。


便秘可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種

  便秘可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種。孕婦在孕期中的便秘多為弛緩性便秘。懷孕后,幾乎所有的準媽媽的運動量都會減少,這是導致便秘的最常見原因。另外,有少數準媽媽到了孕晚期后,排便時總是擔心會導致胎兒掉出來,不敢用力,這也是便秘的原因之一。

  便秘會對媽媽和寶寶有什么傷害?

  孕期由于胃酸分泌減少,體力活動減少,等因素。加上胎兒逐漸增大,膨脹的子宮壓迫小腸,因此容易發生便秘。妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大 便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛腹脹。嚴重者可導致腸梗阻,并發早產,危及母嬰安危。有些罹患便秘的孕婦在分娩時,堆積在腸管中的糞便妨 礙胎兒下降,導致產程延長甚至難產。

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