【媽媽網特稿】便秘這事兒說大不大，要說小其實也不小了！對于平時不怎么便秘的人來講便秘是一件大事。很多準媽媽在懷孕之后經常得便秘，特別是懷有五六個月身孕的孕婦很容易出現便秘的問題，一旦便秘真讓人頭疼心煩，有人說懷孕了最好不要吃藥，這樣對孩子好，因為有的藥會透過胎盤屏障，對胎兒的發育造成影響，所以一般不贊成吃藥治便秘，可以通過改善生活以及飲食習慣緩解便秘。下面給廣大孕媽咪支支妙招。

便秘可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種

　　便秘可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種。孕婦在孕期中的便秘多為弛緩性便秘。懷孕后，幾乎所有的準媽媽的運動量都會減少，這是導致便秘的最常見原因。另外，有少數準媽媽到了孕晚期后，排便時總是擔心會導致胎兒掉出來，不敢用力，這也是便秘的原因之一。

　　便秘會對媽媽和寶寶有什么傷害？

　　孕期由于胃酸分泌減少，體力活動減少，等因素。加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，因此容易發生便秘。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大 便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危。有些罹患便秘的孕婦在分娩時，堆積在腸管中的糞便妨 礙胎兒下降，導致產程延長甚至難產。