香瓜的食用禁忌

　　香瓜的食用禁忌：

　　1.凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。

　　2.有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

　　3.香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

　　健康生活小常識：

　　不少媽媽還熱衷于生冷的食物，這對脾胃功能較差的產(chǎn)婦來說，是一個(gè)負(fù)擔(dān)，很可能引起消化功能不良，生冷食品未經(jīng)高溫消毒，可能帶有細(xì)菌，進(jìn)食后導(dǎo)致產(chǎn)婦患腸胃炎。另外，為了保證食品的衛(wèi)生和食物易于消化，可不吃或少吃涼拌菜和冷葷。而水果卻是一個(gè)例外，一般在室內(nèi)放置的水果，不會(huì)涼到刺激消化器官而影響健康的程度，反之，在產(chǎn)后一個(gè)月應(yīng)多吃一些易消化的新鮮時(shí)令水果，以增加營養(yǎng)及補(bǔ)充維他命；在夏季坐月子時(shí)可吃些適宜消暑的飲食，產(chǎn)婦出汗多、口渴時(shí)，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產(chǎn)褥中暑。

　　產(chǎn)后要忌吃生食、冷食、盡可能不要吃存放時(shí)間較長的剩飯菜，未煮熟的食物往往不易消化，這些飲食的禁忌輕易不要去挑戰(zhàn)，就算是在夏天坐月子，也不要貪涼而亂吃。

　　寒性果蔬有哪些？坐月子應(yīng)少吃。寒性食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜等。寒性水果有：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。這類寒性果蔬產(chǎn)婦應(yīng)該少吃。