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寶寶營養不良 媽媽要學會見招拆招

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  2.提高食物質量,孩子營養不良還可能是因為家長所喂的食物營養單一,或者味道不和孩子胃口,家長在準備食物時不能以自己的口味來定,要關注到孩子,因為嬰兒沒有能力告訴你他想吃什么,家長要通過孩子的表情,主動感覺孩子對食物的喜好,及時調整食物以適合孩子的胃口,而且家長因為年齡大,相比孩子來說有些感覺功能有所退化,例如年長者的咸淡感及對溫度的感覺與孩子的感覺都是不一樣的。有時候孩子感覺水很燙,而家長因自己感覺不燙而強迫孩子去喝,就會使孩子對吃飯產生厭煩感。

  3.正確認識孩子厭食,孩子厭食很多時候不是口味的問題,而是心理層面的問題。有些孩子厭食是被家長逼出來的,例如孩子偶爾一次不想吃大蔥,家長就會強迫他吃,這就加重了孩子對蔥的反感,而且在吃飯時由于受到家長的威逼,孩子會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯系,長此以往就會造成孩子厭食。當孩子厭食時,家長要切實引導,從另一個角度讓他喜歡上吃飯。

  4.有針對性的補充營養,0-3歲的嬰幼兒是鋅、鐵缺乏的高危人群,因此要注意富含鐵鋅的食物攝取,如果條件所限,不能從食物中獲得,可以小劑量服用營養補充劑。注意定期體檢,如果發生缺鐵性貧血或鋅缺乏,要在醫生指導下進行治療,切勿耽誤病情,對寶寶的智力和體能發育造成影響。

  5.腸胃功能不好也會導致營養不良,建議給孩子吃點健胃的食品或藥品,如果腸胃疾病比較嚴重需盡快去醫院就醫。腸胃不好的孩子,不要逼他一下吃太多,這樣反而會加重他腸胃的負擔,可以讓他少食多餐。

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