【媽媽網特稿】這個月遲遲未報到的大姨媽讓萱萱心里既期待又緊張，驗孕棒上2根鮮紅的杠杠讓她仿佛看到孩子脈搏的微微顫動……然后，興奮之余，萱萱有點擔心，因為孕早期很容易出現狀況，而自己一點也不了解孕早期的要注意什么，如何應對孕吐？

　　很多剛知道懷孕的媽媽都有萱萱這樣的擔心，媽媽網小編下面介紹的幾點，可以幫助你輕松度過孕早期。

到醫院進行“官方認證”懷孕

　　一、到醫院進行“官方認證”

　　現代的驗孕棒準確率比較高，一般正確率高達9成以上但畢竟結果還不是百分百的，因此對于月經規律的婦女來說，月經延遲1個禮拜以上可以先嘗試用驗孕棒驗孕，如出現兩根橫杠一般可考慮懷孕的可能性，再而到正規醫院進行進行“官方認證”，結合末次月經時間確診懷孕的周數及預產期。

　　二 、遠離藥物及輻射

　　孕早期是受精卵細胞分裂重組形成內部器官的重要時刻，包括胎盤和臍帶的形成，因此這個時候最容易受到外界環境影響，尤其藥物及輻射對孕產期的胎兒影響最大。感冒咳嗽是孕早期最常見的現象，但用藥時一定要征詢醫生的意見，一方面避免某些藥物透過胎盤滲入到胎兒體內，如感冒藥里的撲爾敏，另一方面即便使用同一種藥物使用的分量及間隔也與平常有所區別。

　　當然，x光片，核醫檢查、電腦斷層掃描等是應該完全避免的。

　　三、補充葉酸，遠離煙酒

　　懷孕早期尤其頭一個月是寶寶腦部及神經管道發育的關鍵時候，適當補充葉酸及多吃富含葉酸的食物是非常重要的。懷孕建議每天補充600毫克葉酸，孕媽媽每天可以多吃新鮮蔬菜水果，如綠葉蔬菜，櫻桃、杏、李等水果中都富含葉酸，也可在醫生指引下補充葉酸片或一些復合維他命。至于煙酒對寶寶的危害相信大家也非常熟悉。