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疼死人的乳腺增生 飲食調理緩解癥狀

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】乳腺增生是女性乳房最常見的一種疾病。女性乳腺增生,具體表現為乳房疼痛,乳房有腫塊或者非哺乳期乳頭溢液。若女性乳房出現以上癥狀,應首先考慮是否出現乳腺增生。患了乳腺增生的女性,可以通過飲食調理使癥狀得到緩解。

  乳腺增生對女性的傷害大多表現為乳房疼痛有腫塊,病理性的乳腺增生甚至或惡化,嚴重影響女性生活和工作。除了通過手術治療乳腺增生外,保持開朗情緒、堅持合理均衡的飲食也有助于緩解乳腺增生癥狀。

  乳腺增生飲食調理法:

  1、多吃白菜

  乳腺增生多因雌激素分泌異常引起。而白菜中含有一種能抑制雌激素分泌的化合物,約占白菜重量的1%,多吃白菜能緩解乳腺增長癥狀。

  2、多吃豆制品

  豆制品,如豆腐、豆漿等是美味營養又價格低廉的食品,是適合女性的健康食物,患有乳腺增生的女性不妨多吃。豆制品內含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發生。

  3、多吃魚類

  魚類蛋白質含量高脂肪含量低,適合于女性調養進補。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌大有裨益。

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