31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

適合11個月寶寶鍛煉咀嚼能力的食譜

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  11個月寶寶食譜:番茄木耳花菜肉片

  木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用菌;可素可葷,不但為菜肴大添風采,而且能養血駐顏,祛病延年。


11個月寶寶食譜:番茄木耳花菜肉片

  原料:菜花、番茄、木耳、豬肉

  制作方法:

  1、掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡發去蒂洗凈,西紅柿切大塊;

  2、生抽、淀粉、鹽、少許油上漿;一定熱鍋冷油,將肉片滑變色即取出;

  3、柿煸炒出湯,放進菜花木耳,加少許水或高湯將花菜煮軟后加鹽,生抽,少許糖,最后放進肉片兜炒均勻即可。也可以再放少許番茄醬調味或水淀粉勾芡。

  適合人群:11個月以上的寶寶

  健康提示:

  木耳屬真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。國內有8個品種。木耳菌狀如耳朵,寄生于枯木上,含糖類、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素和礦物質。新鮮的木耳呈膠質片狀,半透明,成圓盤形,側生在樹木上,耳形不規則形,耳片直徑3~12厘米,有彈性,腹面平滑下凹,邊緣略上卷,背面凸起,并有極細的絨毛,呈黑褐色或茶褐色。干燥后收縮為角質狀,硬而脆性,背面暗灰色或灰白色;入水后膨脹,可恢復原狀,柔軟而半透明,表面附有滑潤的粘液。現代營養學家盛贊黑木耳為“素中之葷”,其營養價值可與動物性食物相媲美。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久国产一二区 | 亚洲电影在线观看高清免费 | 欧美成人精品欧美一级 | 视频一区二区三区在线播放 | 午夜精品区 | 午夜视频久久久 | 欧美黄色免费视频 | 国产影院一区 | 欧美一级精品 | 91午夜视频 | 午夜网站视频 | 久久精品视频69 | 精国产品一区二区三区 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 视频国产一区二区 | 调教小男生抽打尿孔嗯啊视频 | 久久免费精品 | 天堂精品在线 | 日韩av日韩 | 在线观看一区二区三区四区 | 久久新网址 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 一级观看免费完整版视频 | 一区二区三区日韩 | 看片一区二区三区 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 中文字幕在线视频网站 | 成年人免费视频播放 | 久久福利精品 | 北原夏美av| 黄色av网| 国产美女爽到喷白浆的 | 羞羞电影在线观看www | 免费看综艺策驰影院 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 高清视频91 | 中文字幕免费在线看 | 空姐毛片 | 久久久久久久久成人 | 天天夜夜操操 | 毛片国产|