受孕又想不發(fā)胖早點(diǎn)備孕就對(duì)了

　　受孕又想不發(fā)胖早點(diǎn)備孕就對(duì)了

　　女人上過了30歲之后，本來就容易發(fā)胖了，再加上備孕這段特殊時(shí)期。就胖上加胖了，想要備孕期間發(fā)胖不那么嚴(yán)重，建議你還是盡早備孕嗎？

　　1、過了30歲的女人本來就容易變胖

　　當(dāng)姐妹們到了30歲之后，身體內(nèi)的各個(gè)器官機(jī)能就開始走下坡路，比如呼吸系統(tǒng)、心臟機(jī)能等都會(huì)走下坡路，相應(yīng)的代謝也會(huì)受到影響，身體熱量的消耗會(huì)減少，從而有一大堆脂肪積攢下來無法消耗，并主要會(huì)積攢在腹部、臀部及大部。同時(shí)人體肌肉40%的質(zhì)量會(huì)消失，肌肉纖維會(huì)減少，剩下的肌肉會(huì)變得衰弱。

　　同時(shí)過了30歲之后，運(yùn)動(dòng)起來，老覺得力不從心，人就變得不愛運(yùn)動(dòng)了。這時(shí)候體內(nèi)多余的熱量就轉(zhuǎn)成了脂肪，并囤積在體內(nèi)。

　　另外，到了30歲之后，姐妹們的事業(yè)開始穩(wěn)定了，不需要再向以前那么拼搏了。生活過得很安逸的狀態(tài)中，俗話說“心寬體胖”，精神作用于神經(jīng)，內(nèi)分泌又會(huì)受到神經(jīng)的影響。

　　2、高齡女人難懷孕

　　醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。與適齡妊娠的姐妹們相比，生育能力削弱不少。

　　從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)是在25歲，過了30歲以后就開始緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女性已經(jīng)失去了受孕能力。

　　所以很多高齡備孕的姐妹們就是不停地補(bǔ)身子，用盡各種方法，結(jié)果人是胖了，但是卻始終沒有懷孕。

　　八卦一下：大s的生日是1976年10年6日，那么在今年她已經(jīng)是36歲。備孕這么久了，人發(fā)胖了，可還是不見懷孕，就是這個(gè)高齡女人妊娠難這個(gè)原因啦！