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新手媽必讀:母乳喂養(yǎng)的正確方法

編輯:靜渝

  三、如何正確喂養(yǎng)

  1、喂養(yǎng)的時機(jī)要準(zhǔn)。母乳喂養(yǎng)要講究時機(jī),媽媽要懂得判斷寶寶吃飽了沒有和什么時候肚子餓,當(dāng)發(fā)現(xiàn)肚子餓的時候就要及時進(jìn)行母乳喂養(yǎng),及時提供營養(yǎng)補給,不然寶寶就會吵鬧。

  寶寶小嘴來回覓食,睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作,哭鬧也是餓的表現(xiàn),這時應(yīng)該進(jìn)行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應(yīng)叫醒喂奶,還有媽媽乳房充盈發(fā)賬也可以喂奶等等。要做到按需哺乳,必須實行與寶寶同室,24小時在一起,便于媽媽精心呵護(hù),隨時喂乳,從而增強(qiáng)母嬰感情,對母嬰身心健康都是有好處的。

如何正確喂養(yǎng)

  2、喂養(yǎng)姿勢要正確。用手托住乳房底部,然后讓孩子吸入奶頭和大部分的乳暈,再聽聽寶寶吞咽的聲音判斷是否奶水充足,寶寶是否吮吸到母乳。喂奶時要全身放松,心情愉快,母嬰緊相貼(腹貼腹、胸貼胸、嬰兒下巴貼乳房)。

  喂奶時要選擇合適的姿勢,可以躺著喂,母親側(cè)臥在床上,身體稍稍彎曲,使嬰兒輕松自在地貼在身上,面對面,口與母親乳頭同一水平。坐著喂,母親坐在靠背椅上,喂奶一側(cè)腳踩20 cm高的腳凳,嬰兒面向母親,頭枕在母親胳膊上。

  3、喂養(yǎng)的量要適度。當(dāng)寶寶肚子餓的時候就要給寶寶喂養(yǎng)母乳,但是在這個過程中也要注意量的控制。不能一下子讓寶寶吃太飽了,或者只吃一點點。吃太多或太少,寶寶都容易不舒服而哭鬧。在這方面,媽媽可以請教一下醫(yī)生或有經(jīng)驗的人,喂養(yǎng)適度。

  4、喂養(yǎng)衛(wèi)生要注意。喂養(yǎng)并不只是指寶寶吮吸的那一個小過程,還包括后期的衛(wèi)生清理工作。乳頭一定要保持干凈,每次寶寶吃好,要用溫水擦干凈。胸罩也要勤換,如果是用防溢乳墊的話,要經(jīng)常更換哦,別滋生細(xì)菌。

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