6個月：寶寶戒夜奶

　　中國人有句老話：“馬無夜草不肥。”所以，不少家長為了讓寶寶長胖點，常常是只要夜間寶寶哼哼幾下，就以為寶寶餓了，趕緊給寶寶喂奶，希望寶寶夜間也能加班加點多吃些。其實，只有低月齡寶寶才需要夜間喂哺，新生兒夜晚哺乳達2～4次。因為此階段的寶寶胃容量小，每次吃乳量少，但新陳代謝旺盛、生長發育速度快，需要的營養相對較多，所以需要少食多餐。

寶寶要戒夜奶

　　但是，隨著寶寶一天天長大，晚上的哺乳次數可以減少，直至戒掉夜奶。一般在寶寶6個月大時，就可以逐漸改掉吃夜奶的習慣。因為對寶寶來說，夜間中斷正常的睡眠不利于智力發育。所以，建議家長在夜里11點左右喂一次，次日清晨5點半左右再喂一次。這樣，大人孩子都能保證睡得安穩。

　　開始的時候，寶寶可能會不適應，因為他們已經習慣在夜間進食幾次了。不過，只要父母有信心堅持7～10天，寶寶的這個習慣一定能被戒掉。有時，也可以在睡前準備些白開水，如果寶寶夜里哭鬧，可以先喂點水安慰一下。