31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

寶寶不愛吃飯怎么辦?試試這些開胃菜!

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網

  寶寶開胃菜之紫米粥


寶寶開胃菜之紫米粥

  營養特點:紫米是紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素。寶寶胃腸道消化功能相對較弱,日常適宜多喝粥。而在紫米粥中放入山楂糕,不僅提升了口感,也有助幫寶寶開胃。

  寶寶不愛吃飯怎么辦?換掉日常的飲食習慣,也讓寶寶嘗嘗鮮吧。紫米粥不同于普通飯菜的顏色說不定就能引起寶寶的好奇,然后張開小嘴去嘗嘗看了。另外,需要提醒媽媽們,紫米富含純天然營養色素和色氨酸,下水清洗或浸泡會出現掉色現象(營養流失),因此不宜用力搓洗,浸泡后的水(紅色)請隨同紫米一起蒸煮食用,不要倒掉。

  需要的食材:粳米50克,紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1個。

  制作步驟:

  1.芝麻在鍋中稍加翻炒,備用;

  2.將新鮮的山楂和山楂糕都切成碎末備用;

  3.將洗凈的紫米、粳米和山楂碎末一起放入鍋中,加適量的水,煮到軟爛;

  4.將翻炒過的芝麻研碎后撒入粥中攪勻;

  5.為了更好看,媽媽們可以在把粥盛進小碗時,在上面堆上山楂糕碎,加點糖桂花或半勺紅糖。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美一级黄色录像片 | 成人毛片视频在线观看 | 国产精品一区二区三区在线看 | 成人福利在线视频 | www.com超碰| 毛片在线免费视频 | 亚洲91网站| 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 国产一级做a | 免费在线观看成年人视频 | 黄网站在线免费 | 国产免费看| 欧美另类69xxxxx 视频 | 中文字幕在线播放不卡 | 美国人成人在线视频 | 双性帝王调教跪撅打屁股 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 日韩黄在线观看 | 国产资源视频在线观看 | 久久精品观看 | 91午夜免费视频 | 日本欧美一区二区三区在线观看 | 国产一区毛片 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 一级电影免费 | 日本羞羞影院 | 一级黄色性感片 | 久草在线最新免费 | 噜噜噜躁狠狠躁狠狠精品视频 | 欧美视频在线一区二区三区 | 久久爽久久爽久久av东京爽 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 91成人免费版 | 性少妇videosexfreexx | 国产成人精品一区在线播放 | 欧美特级黄色 | 女人叉开腿让男人桶 | 久久久久久久久久久av | 欧美人与牲禽动交精品一区 | 国内精品伊人久久久久网站 | 久久99国产精品久久 |