搞明要素二：了解兒童發熱的原因
人類是最高等動物，進化的過程就是長時間的在與大自然斗爭當中慢慢成長。發熱其實是一件好事，就好比媽媽懷孕時期為了保護寶寶，稍微吃了一些不好的東西就要吐出來。發熱也是一樣，人體可以通過發熱提高我們的白細胞、淋巴細胞等“防御細胞”，增強免疫功能，從而與外來的病毒細菌或其它一些微生物進行斗爭。但是長時間發熱對人體是一個消耗，人會不舒服，所以高熱時要適當降低體溫，降到一定程度就可以了。
寶寶發熱的原因
再回過頭來講發熱，歸根到底是感冒的問題。從西醫角度講叫上呼吸道感染，俗稱感冒，也叫傷風。從人的鼻子到凸起的喉部，這一段叫上呼吸道。空氣中呼吸道病毒吸入后引起感染，在這個范圍之內就是上呼吸道感染，向下則是下呼吸道感染。往旁邊到耳朵就是中耳炎，往頸部就是淋巴結。口腔內還有扁桃腺發熱，扁桃腺化膿實際上也是呼吸道感染的一部分。上呼吸道感染80%-90%由病毒引起，但是不同的季節病毒是不一樣的，有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒、腺病毒、鼻病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒、ECHO病毒等。此外還有10%左右的細菌感染，包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、金黃色葡萄球菌、卡他莫拉菌等。
感冒有很多表現，其中一個較為突出的癥狀就是發熱。通常來說，感冒發熱都需要三至五天的時間，如果一個孩子連續發熱五天還沒有退，那就要重視起來。應對發燒，我們首先提倡的是物理降溫。物理降溫包括幾個方面，第一要通風，室溫保持在25℃-27℃;第二要讓孩子多飲水，通過排尿能把熱量帶出去;第三可以給孩子洗溫水澡，洗澡的時間可以長一點，這樣也可以把熱量帶走。當孩子發熱時，有條件休息的話盡量讓他多休息，原則上不要上學，但是體溫不是很高精神狀態很好，也可以上學。還有一點是注意飲食的問題，發燒之后孩子總是胃口不好，因為人的身體在有病原入侵的時候，會集中力量對付這一切，而消化道功能相對來說比較次要一點，會少用能量在這之上。因此家長在孩子發熱時，不要急于把孩子的胃口調上去，更不要逼著他吃，建議給孩子準備一些清淡易消化的食物，先把病養好，那么胃口自然就會恢復了。
