【媽媽網特稿】很多女性發現自己生產完后，陰道變得松弛不適，這是因為在生產過程中，會陰撕裂引起產道損傷。一般順產媽媽都會有陰道松弛不適感，這要怎么調節呢？其實陰道松弛不適不是沒有辦法解決的，只要平時多注意些陰道還是可以恢復彈力的。下面，小編介紹幾種恢復陰道彈力的方法。

產后陰道松弛怎么辦  有什么辦法解決？

　　科普：產后陰道松弛與分娩方式有關嗎？

　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產后缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

　　自然分娩陰道松弛。大多數發生在多次分娩或由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降的產后婦女中。危害：造成夫妻生活下降，性快感減弱。

　　自然分娩的媽媽，因為胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有１０厘米，即分娩時陰道要擴張到１０厘米（正常陰道直徑為２。５厘米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道松弛現象。但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有松弛現象。