31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

新手媽媽必學的8個黃金喂養法則

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

  寶寶在成長中是否健壯,成為家長普遍關心的問題。下面就讓我們教你8招,讓寶寶長健壯!

  第一招:母乳與輔食相得益彰

  現在提倡母乳喂養母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時補充其他食物,即輔食,孩子不僅長不好,而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

寶寶成長是否健壯呢?

  第二招:主食與零食不可偏頗

  寶寶一般在周歲左右斷奶,此時主食固然很重要,但零食也不可忽視,一味亂給或一點不給都不是明智之舉。美國—份調查資料顯示,孩子從零食中獲得的熱量達到身體所需熱量的20%,獲取維生素與礦物質占總攝取量的15%。所以說零食是孩子所需熱量與養分的重要補充,零食和主食哪樣都不能缺少。

  第三招:貴食與賤食不分彼此

  不少父母習慣于用價格的高低來衡量食品的貴賤,以為價格越貴的食物對寶寶越是有益,其實,價格普通的奶、蛋、肉、豆類、果蔬及糧食才是兒童生長發育最必需的。研究表明,奶、蛋所含蛋白質的氨基酸組成與人類細胞組織的氨基酸很接近,消化吸收利用率高。肉食則含有豐富的鐵、鋅等微量元素,其營養價值遠遠超過許多價格超過他的食品。總之,選擇食物主要是遵循是否為小兒所必需和能否被充分吸收利用的原則來定,與價格無直接聯系。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一级做人爱c黑人影片 | 桥本有菜免费av一区二区三区 | 久久久久亚洲精品国产 | 欧美 日韩 国产 成人 | 国产成人精品午夜视频' | 免费午夜网站 | 爱福利视频网 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 草莓福利社区在线 | 91看片在线播放 | 亚洲影视中文字幕 | 国产精品久久久久久238 | 羞羞网站入口 | 欧美一级黄色片免费观看 | 黄色av片在线观看 | 欧美成人二区 | 黄色aaa视频| 欧美日韩高清不卡 | 蜜桃久久一区二区三区 | 污视频在线免费播放 | 日韩精品一区二 | 黄色毛片免费视频 | 美女色影院 | 日本成人一区二区 | 精品一区二区在线观看 | 视频一区 在线 | 久久中文一区 | 久久av免费观看 | 国产区二区 | 欧美一级成人一区二区三区 | 91精品国产手机 | 国产成人精品自拍视频 | 免费久久久 | 国产成人羞羞视频在线 | 成人在线视频一区 | 精品久久9999 | 成人短视频在线观看免费 | 91性视频| 国产精品99免费视频 | 欧美激情精品久久久久久黑人 | 国产羞羞视频在线免费观看 |