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家人多家關愛 新媽產后遠離產后抑郁癥

編輯:小琪

  內向孕婦易患抑郁癥

  什么樣的孕婦容易患上抑郁癥呢?

  何茹表示,兩種人懷孕時比較容易患有抑郁癥。一種是孕婦在懷孕之前得過抑郁癥,懷孕之后很有可能再次復發;另一種就是內向、不太善于表達、適應能力較差的人懷孕時容易患有抑郁癥。

  沈陽軍區二0二醫院婦產科主任李巨表示,孕婦出現脾氣不好、沉默寡行、行為異常等癥狀很有可能患有抑郁癥。特別是越臨近生產時期,越是緊張、擔心,這樣很容易造成分泌系統的變化。特別是一些高齡產婦,對于自己的孩子特別珍貴,擔心生產期間出現一些問題,容易導致心情的變化。


保持好心情

  孕婦需要家人多呵護

  如何緩解孕婦的心理壓力,避免患上抑郁癥呢?

  李巨表示,孕婦如果心理壓力過大,應該及時去看心理醫生,化解自己的心理問題。如果孕婦出現抑郁等心理疾病,應采用心理療法,盡量不要吃藥,以免影響到胎兒。

  何茹認為,婦女在懷孕期間心理特別敏感,家人應該給與理解與支持,讓她們時刻感覺到家庭的溫暖和陪伴。特別是丈夫,要在此時對妻子更加呵護與關愛。

  另外,孕婦可以多散步、聽聽音樂,注意清淡飲食,都可以改善焦躁的脾氣。孕婦也應該多注意自我心理調適,用健康的心態迎接新的生命。孕婦懷孕期間,老人盡量不要給予太多的壓力,盡量創造一個輕松的生活環境。

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