先化痰，還是先止咳

　　無(wú)論是什么樣的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。因?yàn)榭人员旧硎且粋€(gè)保護(hù)性反應(yīng)，可以把體內(nèi)的細(xì)菌、病毒等病源微生物排除體外。如果使用藥物止住了咳嗽，有害的病源微生物就會(huì)儲(chǔ)留在體內(nèi)，使體內(nèi)成了痰盂罐，為引發(fā)繼發(fā)感染、肺炎帶來(lái)隱患。

　　撲爾敏能用嗎

　　過(guò)敏性咳嗽需要使用抗過(guò)敏藥。這里需要媽媽注意抗過(guò)敏藥物的正確使用方法?？惯^(guò)敏藥物至今已經(jīng)有70個(gè)年頭了，第一代產(chǎn)品已經(jīng)不適合現(xiàn)在人的體質(zhì)，對(duì)人體有很大副作用，最好不用。第一代抗過(guò)敏的常見(jiàn)藥物有撲爾敏、酮體酚、息思敏等。比較安全、科學(xué)的常用抗過(guò)敏藥物是第二代產(chǎn)品，如西替利嗪、仙特敏等藥物。所以媽媽在選擇藥物時(shí)要注意分辨是哪一代藥物，以免孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用反應(yīng)。

　　避免引發(fā)過(guò)敏性咳嗽的因素

　　●盡量讓寶寶避免三冷，即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。

　　●避免過(guò)敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花；不要鋪地毯；不要讓寶寶抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來(lái)用時(shí)，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開(kāi)水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后再放在太陽(yáng)下暴曬，以徹底殺死螨蟲(chóng)。

　　●避免孩子人來(lái)瘋，也就是避免孩子情緒過(guò)度激動(dòng)，大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。

　　小心“牛奶貧血癥”幼兒勿過(guò)多飲用牛奶

　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，在半歲至兩歲寶寶之間大約有一半孩子患有貧血，專(zhuān)家指出，這跟他們過(guò)多飲用牛奶等食品，妨礙了其他食品的攝入有關(guān)。

　　嬰兒長(zhǎng)到4個(gè)月以后，從母體帶出的鐵已經(jīng)用盡，此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充含鐵的輔食，寶寶就會(huì)發(fā)生貧血。一個(gè)1歲的孩子每天需要8毫克的鐵，而每500克牛奶中含鐵1毫克，單純用牛奶提供則每天就得喝4000克，這樣大量進(jìn)食牛奶，不僅擠掉了其他飲食攝入，而且還會(huì)引起“牛奶貧血癥”，即每天進(jìn)食大量新鮮牛奶，導(dǎo)致寶寶過(guò)敏而腸道慢性出血。常吃巧克力和奶油點(diǎn)心等高熱量食品，也會(huì)使寶寶缺乏饑餓感，減少進(jìn)食其他食物的機(jī)會(huì)，從而無(wú)法得到均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，這類(lèi)食品所含的蛋白質(zhì)和鐵都很少，長(zhǎng)此下去，最終導(dǎo)致貧血。

　　因此，專(zhuān)家建議，多吃高蛋白、低脂肪類(lèi)食物，多補(bǔ)充鐵和鋅，可以防止缺鐵性貧血。