孕婦講述：
我懷孕后，婆婆喜壞了，她想方設法給我做好吃的。由于我懷孕初期的妊娠反應比較強，不管看見什么都吃不下去，就算勉強吃進一點，也要不了兩分鐘就吐得一干二凈。婆婆看在眼里急在心里，好言好語地勸我安慰我，說懷孩子開始都是這樣，過些天就會好的。
也正如她所言，一段時日過后，我的妊娠反應慢慢消失，胃口漸漸地好起來。婆婆看我能吃東西了，樂得眉開眼笑。她使出渾身解數(shù)，一日三餐變著花樣給我做可口的飯菜。但在吃飯時，她看我吃得不多，便問道：“是飯菜不對胃口嗎，為啥不多吃點呢？”我說擔心吃多了發(fā)胖。
婆婆也笑了起來：“傻孩子，你不知道，這女人懷孩子不同于平時，多吃點沒啥。你是一人吃兩人飯。你要是吃得少，營養(yǎng)跟不上，那胎兒咋能長得壯呢？”
吃起東西無顧忌
我聽了婆婆的話，覺得挺有道理的，于是以后吃起東西來便無顧忌了。隨著妊娠月份的增加，我的食量也逐漸增加，婆婆更是在菜肴的色香味上下足功夫，做出的飯菜鮮美宜人，真的讓我吃飽了還想吃。結果我的體重迅速上升，到懷孕24周時已吃成了個大胖子。我到醫(yī)院婦產(chǎn)科做產(chǎn)前檢查時，一稱體重已達90公斤。醫(yī)生告訴我，以我1.65米的身高，體重應該是60~65公斤，懷孕后以中間4個月正常增加體重5.5公斤計算，應為65.5~70.5公斤較為合適，而我的體重卻超出許多。
要知道，孕期營養(yǎng)貴在平衡合理，并非是吃得越多越好，吃得胖并不等于健康，恰恰相反，過度肥胖會危及母子健康。醫(yī)生向我講解了有關孕期營養(yǎng)方面的知識及其他注意事項，并囑咐要按時來做檢查，以防出現(xiàn)問題。
