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抵御產后抑郁癥 也是有絕招的哦

編輯:小琪

  “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現(xiàn)在不準任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣也異常暴躁,經(jīng)常無理由地發(fā)脾氣。

  “這是典型的產后抑郁癥,應及時就診。”海淀區(qū)婦幼保健院的婦兒科副主任張雪峰醫(yī)師告訴記者,隨著今年新一輪生育高峰的到來,產后抑郁癥患者數(shù)量也大大增加。

  張醫(yī)師表示,在產房里經(jīng)常會有這么奇怪的一幕:一家人圍著新生兒歡天喜地,唯獨產婦陰沉著臉,要么發(fā)呆,要么動不動就發(fā)脾氣,沒人的時候則抹淚,有時還用被子蒙頭大哭。張醫(yī)師稱,如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰云”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食欲不振、難以入眠等癥狀,就是典型的產后抑郁癥狀了。


產后抑郁癥

  病情分析 產后3大心理變化

  張醫(yī)師詳細解釋,媽媽們生產后,其心理會出現(xiàn)巨大的變化,這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產后婦女心理的變化可分為三種:首先是產后郁悶:其發(fā)生幾率約50%-70%,在產后3-6天發(fā)生,其主要癥狀包括:情緒不穩(wěn)、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等,持續(xù)時間約為一周左右。

  其次是有些產婦會出現(xiàn)較為嚴重的癥狀:如郁郁寡歡、食欲不振、無精打采,甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望,更有甚者會有罪惡感產生、失去生存欲望,這就是比較嚴重的產后抑郁癥了。

  再次就是產后精神病:約有0.14%-0.26%的抑郁癥產婦,會出現(xiàn)沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀,此時產婦已經(jīng)嚴重患有“產后精神病”。

  特別提示 獨生女更易患產后抑郁

  張醫(yī)師對記者表示,目前的產后抑郁癥之所以有上升的趨勢,一是因為當前社會競爭激烈,工作和生育的沖突導致目前產后抑郁高發(fā)。二是大多數(shù)家庭是獨生子女,當媽媽的對孩子的期望值自然很高,撫養(yǎng)壓力增大。

  目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構成,新爸媽很多本身就是獨生子女。格桑認為,獨生子女群體獨有的心理特點易使產后抑郁高發(fā)。從成長到結婚、懷孕、生育,她們幾乎一直是家庭的中心,一旦生完孩子,一家人的重心一下子都轉移到新出生的孩子身上,產婦多少會有失落的心理。

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