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媽媽手記:1歲內寶寶“吃”的20個建議

編輯:miya

  13.【補鈣】6個月前純母乳喂養的寶寶根本不缺鈣,因為母乳是嬰兒最好的鈣營養來源,母乳中的鈣質也最易于嬰兒吸收。你所要關注的是寶寶維生素D是否缺乏,因為它決定著寶寶對鈣質的吸收能力。天氣好的時候帶孩子出去曬曬太陽有利于維生素D的合成。


注重給寶寶補充維生素D促進鈣質吸收

  14.【厭奶】寶寶四五個月時會有不太愛吃奶的現象,奶量下降,有時候持續兩三天,有時一個星期都是這樣,這就是所謂的“厭奶期”。多半是你過分喂養導致的,寶寶腸胃及腎臟長期負荷過重,通過厭奶的方式自我修正。也有可能是寶寶在提醒你需要給他換大一些的奶嘴了。

  15.【夜奶】寶寶大概10個月左右大概就能一覺睡上七八個小時了,這時候你一定要嘗試給寶寶戒掉夜奶,因為乳汁或奶粉中含有糖分,夜里吃奶會增加寶寶患乳牙齲齒的風險。另外,每次喂奶之后要給寶寶喂幾口水簡單清理一下口腔。

  16.【換奶】別有事沒事老給寶寶換奶粉,只要寶寶便便好、身體各項指標發育都正常,就沒必要一味讓寶寶去適應不同的口糧。衡量奶粉好不好,唯一指標就是還是的生長狀況,孩子吃了不消化不吸收,奶粉再貴、配方再先進也都算不上好奶粉。另外,換奶時要新舊奶粉混合過渡,不能突然急轉,會造成孩子腸胃不適應。孩子生病期間、打預防針前都不要給孩子換奶粉。

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