父母要先了解維生素的功效
該結論指出：正常的嬰幼兒只要從食物中即可攝取到建議的維生素量，營養專家應該鼓勵父母給予他們的寶寶盡量從食物中攝取維生素；額外的維生素和礦物質添加劑對某些有特殊營養需求的嬰幼兒有所幫助，但是必須避免過度攝取，特別是維生素A、鋅和葉酸。
此外，另一個大規模研究調查發現，在出生后的6個月內使用多重維生素的黑人嬰兒，長大后發生氣喘的幾率增加；對于喂哺嬰兒配方奶的嬰兒若在早期使用多重維生素，日后發生食物過敏的危險性也增加；在晚期（3歲）使用綜合維生素的幼兒，不論嬰兒時期喂哺母乳或嬰兒配方，他們發生食物過敏的機會也明顯增加。
由此可見，補充過多的維生素，也可能會產生不良后果。因此對于嬰幼兒的添加應該小心謹慎，如果真的需要添加，最好請教小兒科醫生或專業營養師，以確定寶寶時候需要另外補充。
維生素的功效
我們日常所吃的食物中，除了可以提供碳水化合物、蛋白質及脂質等三大營養素外，還供應了人體不可或缺的維生素及礦物質。其中維生素的特性有：
1 不能在體內合成，需由食物中攝取而得。
2 為一種有機物質。
3 體內需要量少，但是對人體之健康維持及機能運作所必須的。
