一、細(xì)菌在空調(diào)生長(zhǎng)

　　空調(diào)為人們提供了舒適的環(huán)境，然而這畢竟不是自然狀態(tài)。室內(nèi)空氣循環(huán)使用，反復(fù)過(guò)濾后，空氣中負(fù)離子顯著減少而陽(yáng)離子過(guò)多，不僅影響空氣的清潔度，同時(shí)也會(huì)影響人體正常的生理活動(dòng)。久居空調(diào)房間，會(huì)令人感到頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦，還會(huì)有類似著涼感冒的癥狀，甚至?xí)档腿梭w的抗感染能力。這就是人們經(jīng)常說(shuō)的“空調(diào)病”。

　　研究表明，各種細(xì)菌、霉菌都可在空調(diào)室內(nèi)生長(zhǎng)繁殖。室內(nèi)空氣一旦被污染，加之長(zhǎng)時(shí)間的封閉，易誘發(fā)一種呼吸道疾病―――空調(diào)機(jī)肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀。由于空調(diào)室溫與外界氣溫相差大，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下生活、工作，一旦離開(kāi)空調(diào)環(huán)境，對(duì)外界的高溫環(huán)境就很難適應(yīng)，容易誘發(fā)感冒、皮膚病和胃腸道疾病。

炎炎夏日 準(zhǔn)媽媽要嚴(yán)防三大家電病

　　小編建議

　　有空調(diào)病，并不是叫孕媽們都不去吹空調(diào)，但要吹得健康。

　　有空調(diào)的房間要保持清潔和充足光線，禁止在室內(nèi)吸煙，間隔一定時(shí)間要關(guān)機(jī)開(kāi)窗，通風(fēng)換氣，而既舒適又不影響健康的室溫最好是27攝氏度至28攝氏度，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5攝氏度為宜。如果在這種空調(diào)室溫下孕婦感到?jīng)觯蛇m當(dāng)增添衣服，如果孕婦覺(jué)得熱，可在室內(nèi)裝一風(fēng)扇，加快空氣流通，以增加涼意。不過(guò)孕婦要記住，即使天氣再熱，空調(diào)室溫也不宜調(diào)到24攝氏度以下。

　　二、冰箱使用要得當(dāng)

　　冰箱病又稱耶爾細(xì)菌腸炎。耶爾細(xì)菌廣泛存在于牛奶、肉、魚(yú)、禽以及蔬菜等許多食品中，適合在零下4攝氏度的低溫下生長(zhǎng)繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引發(fā)腸炎。耶爾細(xì)菌腸炎的癥狀與普通腸炎相似，不過(guò)比一般腸炎的腹痛、腹瀉厲害些。專家建議：冰箱內(nèi)的食品要生、熟分開(kāi)，進(jìn)食前要重新燒熟煮透。夏天人們愛(ài)吃涼拌蔬菜、乳制品和自制冷飲，更要預(yù)防耶爾細(xì)菌的污染。