聯想胎教是一種重要的胎教形式，它通過對美好事物的想象，使準媽媽處于一種美好的意境中，并通過與胎兒在生理與心理上的相通，把這種美好的情緒和體驗傳遞給胎兒，使胎兒也感受到美，比如，準媽媽可以想象漂亮的娃娃，想象美麗的風景等等。那么，孕媽咪該怎樣進行聯想胎教呢?

　　顯性遺傳和隱性遺傳

　　遺傳一般是指親代的性狀在下代表現的現象，遺傳學上，專門是指遺傳物質從上代傳給后代的現象，這是生物界的普遍現象。寶寶會長得像父母，就是因為父母的性狀遺傳給了孩子。遺傳分為顯性遺傳和隱性遺傳。

聯想胎教可以令孕媽夢想成真？

　　所謂顯性遺傳，是指一對基因中只需要帶有一個顯性基因，而不用成對，其決定的性狀就會表現出來，比如頭旋、雙眼皮都屬于顯性遺傳。所謂隱性遺傳，是指決定表現性狀的基因要成對存在，否則單個基因所影響的性狀只會隱藏起來， 比如小眼睛、直發都屬于隱性遺傳。

　　可見，一個人的相貌如何，是遺傳與特定環境相互作用的結果。

　　準媽媽用腦做呼吸所謂的腦呼吸是指利用氣能量的有意識呼吸法，孕媽媽可以利用它來進行聯想胎教，使胎兒的發育更加完善。

　　在進行腦呼吸之前，先熟悉腦的各個部位的名稱和位置，然后閉上眼睛，默默在心里順序感受大腦、小腦、間腦的位置。最開始進行腦呼吸最好在安靜的環境中進行。等到熟悉之后，可增加腦呼吸的次數。而吃飯前，身體比較輕快，這時候進行將更有效果。每次進行5 ～ 10 分鐘即可。

　　孕媽媽還可以用腦呼吸來和胎兒進行對話。進行的時候，孕媽媽在腦海里想象胎兒的各個身體部位，用心來感覺胎兒的存在。