聯(lián)想胎教是一種重要的胎教形式，它通過(guò)對(duì)美好事物的想象，使準(zhǔn)媽媽處于一種美好的意境中，并通過(guò)與胎兒在生理與心理上的相通，把這種美好的情緒和體驗(yàn)傳遞給胎兒，使胎兒也感受到美，比如，準(zhǔn)媽媽可以想象漂亮的娃娃，想象美麗的風(fēng)景等等。那么，孕媽咪該怎樣進(jìn)行聯(lián)想胎教呢?

　　顯性遺傳和隱性遺傳

　　遺傳一般是指親代的性狀在下代表現(xiàn)的現(xiàn)象，遺傳學(xué)上，專門是指遺傳物質(zhì)從上代傳給后代的現(xiàn)象，這是生物界的普遍現(xiàn)象。寶寶會(huì)長(zhǎng)得像父母，就是因?yàn)楦改傅男誀钸z傳給了孩子。遺傳分為顯性遺傳和隱性遺傳。

聯(lián)想胎教可以令孕媽夢(mèng)想成真？

　　所謂顯性遺傳，是指一對(duì)基因中只需要帶有一個(gè)顯性基因，而不用成對(duì)，其決定的性狀就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，比如頭旋、雙眼皮都屬于顯性遺傳。所謂隱性遺傳，是指決定表現(xiàn)性狀的基因要成對(duì)存在，否則單個(gè)基因所影響的性狀只會(huì)隱藏起來(lái)， 比如小眼睛、直發(fā)都屬于隱性遺傳。

　　可見，一個(gè)人的相貌如何，是遺傳與特定環(huán)境相互作用的結(jié)果。

　　準(zhǔn)媽媽用腦做呼吸所謂的腦呼吸是指利用氣能量的有意識(shí)呼吸法，孕媽媽可以利用它來(lái)進(jìn)行聯(lián)想胎教，使胎兒的發(fā)育更加完善。

　　在進(jìn)行腦呼吸之前，先熟悉腦的各個(gè)部位的名稱和位置，然后閉上眼睛，默默在心里順序感受大腦、小腦、間腦的位置。最開始進(jìn)行腦呼吸最好在安靜的環(huán)境中進(jìn)行。等到熟悉之后，可增加腦呼吸的次數(shù)。而吃飯前，身體比較輕快，這時(shí)候進(jìn)行將更有效果。每次進(jìn)行5 ～ 10 分鐘即可。

　　孕媽媽還可以用腦呼吸來(lái)和胎兒進(jìn)行對(duì)話。進(jìn)行的時(shí)候，孕媽媽在腦海里想象胎兒的各個(gè)身體部位，用心來(lái)感覺胎兒的存在。