31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

職場媽媽們要遵循的四大健康法則

編輯:luxinhua | 出處: 我愛寶寶網

  在身體允許的情況下,很多職場準媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知,懷孕后,許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的沖擊,所以,準媽媽一定要格外的注意,以下四大健康法則,準媽媽一定要仔細看咯。


職場媽媽的4大健康法則

  職場媽媽健康法則一:減少或避免吹空調,警惕"空調病"

  空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓準媽媽患上"空調病",癥狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境,到沒有空調的房間工作,使用風扇降溫、通風。

  如果你只能呆在"空調房"中,那需要與同事協商,每隔2~3小時左右就要通一次風,每次在半小時左右,如午餐時。準媽媽千萬不可以坐在空調下,因為空調長時間直吹對準媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

  醫生告誡:準媽媽可以根據空調開關時間,合理安排辦公室內外工作,盡量減少在空調房的時間。準媽媽即使在使用風扇降溫,也要避免離電扇太近,不能夠直吹。

  職場媽媽健康法則二:縮短用電腦的時間,降低輻射

  懷孕前,你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧,即使是工作之余找些休閑的事情來做也一定是在電腦上進行的,比如收收菜、打打游戲、淘點寶貝等等,就算什么都不做,也要一直開著電腦,認為這樣可以隨時用,避免了開、關機的麻煩。現在你的身份改變了,這些習慣也要改掉哦,工作完成后就要關閉電腦,不要在電腦上浪費太多的時間。

  醫生告誡:準媽媽要留心別人的電腦從你側面或背面散放的輻射。電磁輻射測定表示,在電腦顯示屏的正面輻射遠遠低于電腦側面、背面的輻射,因為保護屏屏蔽了大量的輻射。如果準媽媽坐在幾臺電腦的圍擋中,那會是最危險的,我建議準媽媽請求將座位調換到靠窗的角落里,只靠近自己的電腦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 羞羞视频免费网站男男 | av在线免费看网址 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 久久久久久久久久久久久九 | 91久久久久| 久久久久久久久久久久久国产精品 | 激情福利视频 | 亚洲午夜影院在线观看 | 激情网站免费观看 | 久久影城 | 国产九色91 | av电影手机在线看 | 男女污污视频网站 | 中文字幕在线观看网址 | 啪啪激情 | 久久精品站 | 欧美视频一二区 | 91久久久久久 | 国产精品视频二区不卡 | 久久视频精品 | 亚洲天堂在线电影 | 激情大乳女做爰办公室韩国 | 在线播放免费视频 | 99热久草| 成人性爱视频在线观看 | 成人三级黄色片 | 亚洲精品成人18久久久久 | 久久草在线视频 | 斗破苍穹在线免费 | 亚洲日本韩国精品 | 久久久久久久久久综合 | 五月天堂av91久久久 | 毛片视频大全 | 成人午夜视频在线观看免费 | 国产亚洲综合一区二区 | 一级黄色欧美 | 中文字幕 亚洲一区 | 电影av在线 | 黄色片免费在线播放 | 黑色丝袜美美女被躁视频 | 中文字幕1区2区 |