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緩解靜脈曲張 不妨先試著了解它

編輯:wumeiwan

  4、遠離酒精。

  飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。

  5、最好采用左側臥位。

  在休息和睡覺的時候,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環,減輕靜脈曲張的癥狀。


控制體重很重要

  6、免高溫。

  高溫易使血管擴張,加重病情。

  7、控制體重。

  如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。

  8、睡覺時,可用毛巾或被子墊在腳下面。

  這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。

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