31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

夏日9種“清火”食物 為孩子去去火

編輯:chenxiaoxia


9種食物給孩子清清火

  西紅柿

  盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。

  苦瓜

  歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

  大豆

  大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。

  草莓

  草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。

  綠茶

  夏天出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲綠茶。綠茶性苦味寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津、強心提神的功能。綠茶滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既能消暑解熱,又能增添營養。

  綠豆

  綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效?!侗静菥V目》里記載:用綠豆煮食,可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳。但要注意的是,綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼,所以脾胃虛弱的孩子不宜多食,適量就好。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区 | 午夜男人在线观看 | 国产成人精品自拍视频 | 亚洲成人免费电影 | 久草在线视频新 | 午夜在线观看视频网站 | 天天透天天狠天天爱综合97 | 国产精品自拍99 | www.777含羞草| 亚洲一级片免费观看 | 黄色片网站免费观看 | 国产激爽大片在线播放 | 久久av喷吹av高潮av懂色 | 国产做爰全免费的视频黑人 | 国产中文一区 | 国产精品久久久久久影视 | 黄色片网站在线免费观看 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 久久一区二区三区av | 精品国产一区二区三区成人影院 | 亚洲免费视频一区二区 | 主播粉嫩国产在线精品 | 亚洲成人免费影视 | 男女羞羞视频在线观看免费 | 成年人黄色片视频 | 亚洲精品有限 | 欧美成人性生活片 | 毛片电影在线看 | 热re91久久精品国产99热 | 羞羞网站在线观看入口免费 | 久久精品视频一区 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 日本中文不卡视频 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 精品一区二区三区在线播放 | 久久激情国产 | 日韩高清电影 | 美女毛片儿 | 欧美日韩a∨毛片一区 | 九九热在线视频免费观看 | 视频在线色 |