女人仰睡是惡習，比男人抽煙危害大

　　上大學的時候，婦科的老師重點強調過--女人仰睡是惡習！比男人抽煙還甚的惡習！

　　為什么呢？

　　子宮在體內正常位置是前傾前屈，這種位置有利于經血排流，也是最有利于正常孕婦自然分娩的位置。

　　少女長期仰睡，會使子宮在發育過程中長期受到前方充盈的膀胱（夜晚貪睡好憋尿者更厲害）壓迫會導致或加重子宮后位的傾向，引起發育過程中的維系子宮正常前傾前屈的韌帶的長度或彈性的不利變化而偏向后位。

　　如果經產婦女長期仰睡，本來經過孕產導致松弛了的韌帶更加松弛，加重子宮后位的可能性和速度。

睡姿不好會導致不少和子宮位置有關的癥狀

　　工作很多年發現女性有子宮后位，嚴重的已經出現各種癥狀，但詢問時發現她們大多不了解長期仰睡與子宮后位的重要關系。

　　子宮后傾后屈狀態一旦固定形成，很難恢復，會造成月經不暢、痛經、經血倒流入盆腹腔引起子宮內膜異位癥、不孕或難孕、流產容易殘留、不容易放置節育器、長期壓迫牽拉盆腔靜脈從引發以腰腹痛為癥狀的盆腔靜脈淤血綜合癥等。

　　所以，為了健康，請向周圍的女性（包括十歲左右的女孩！）宣傳：預防后位、放棄仰睡！