足以左右孩子10年后狀態(tài)的決定性秘密

　　1968年美國斯坦福大學(xué)的沃爾特?米歇爾(Walter Mischel)教授以一些年齡在4歲左右的兒童為對象進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他將孩子們帶到一個放有棉花糖的房間內(nèi)之后獨(dú)自離開，在那之前他告訴孩子們必須等他回來之后才能吃棉花糖，能遵守這項(xiàng)規(guī)定的孩子將會再額外多獲得一袋棉花糖作為獎勵。參加實(shí)驗(yàn)的孩子中有三分之一都沒能忍住誘惑很快就把棉花糖給吃了，而剩下的一些孩子卻能始終忍住棉花糖的誘惑等到了最后。于是他們得到了一袋棉花糖作為獎勵。

　　這個實(shí)驗(yàn)此后對參與對象進(jìn)行了持續(xù)觀察，并調(diào)查了15年后這些孩子們的生活狀況。當(dāng)年沒能忍住誘惑很快吃掉棉花糖的孩子們在長大成人之后，變成容易發(fā)火也容易與人爭執(zhí)的、缺乏忍耐力、學(xué)習(xí)成績也不理想的人。

　　相反，當(dāng)年忍住了棉花糖誘惑的孩子們比起前者來說不太容易發(fā)火，過著積極向上的生活，學(xué)習(xí)成績多數(shù)也不錯。此外，“延遲滿足能力”較強(qiáng)的孩子們在SAT能力測試u中獲得的成績也超越了缺乏這種能力的孩子。究竟是馬上就吃棉花糖，還是稍微忍耐一下之后獲取更多的棉花糖，通過這個簡單的實(shí)驗(yàn)便能知道延遲滿足能力會給孩子帶來多大的影響。

　　“延遲滿足能力”出眾的孩子們性格較好的事實(shí)，我們通過棉花糖實(shí)驗(yàn)就能了解。以中學(xué)二年級的學(xué)生為對象進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中，給了每個人1美元做零用錢，并告訴他們?nèi)绻軌?周都不花這1美元的話，就會再給他們1美元作為獎勵。在一周之后實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，忍住沒有花1美元的學(xué)生要比馬上花了1美元的學(xué)生成績更好一些。

　　目前正就職于美國普吉特海灣大學(xué)心理學(xué)系的凱羅琳?華茲(Carolyn Wise)教授也參與了1968年的棉花糖實(shí)驗(yàn)，當(dāng)時她就是獲得了棉花糖獎勵的孩子之一。她在中學(xué)和高中均以出色的成績畢業(yè)，之后考入了斯坦福大學(xué)，并在普林斯頓大學(xué)拿到了博士學(xué)位。她對于自己一步步靠近目標(biāo)的過程是這樣說的：“為了能實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我可以忍受任何艱難困苦。當(dāng)我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時候就會產(chǎn)生自信心。這種忍耐力與自信心造就了今天的我，今后我也會充滿自信地向著我所設(shè)立的人生目標(biāo)不斷前進(jìn)。”

　　從凱羅琳的話語中我們就能理解“延遲滿足能力”的重要性。如果想要實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)，那么就需要付出相應(yīng)的努力。但缺乏“延遲滿足能力”的孩子無法戰(zhàn)勝艱難的過程，常常會中途放棄。相反，擁有出眾“延遲滿足能力”的孩子，為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就能夠忍耐各種艱難困苦的過程。如果將中途放棄的孩子和堅持追求自己的目標(biāo)至最后的孩子做一下比較的話，很明顯就能知道哪一類孩子才能擁有成功而幸福的人生了。