如果應用以上戰術，你和寶寶打贏了夏季厭食，下面這兩個菜，就是慶功宴上的美味，它們能幫助寶寶加強營養，鞏固戰果，讓夏季厭食無地自容去吧!
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益
適合4～12個月
銀耳百合羹
材料：銀耳幾朵(15克)、百合1個、冰糖少許。
做法：
1.將銀耳用冷水泡發，百合拆開洗凈。
2.將泡發后的銀耳撕成小碎片，與百合一起加大量水(500毫升)燉燒。
3.燒開后撇去浮末，大火開蓋燒5分鐘后放入冰糖，后轉小火，加蓋燉45分鐘即可。
特色：軟、糯、甜，滋養脾胃。
