對夏季厭食開戰

　　戰術一、水戰

　　寶寶身體內有70%～80%的水分，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。夏季，小寶寶出汗比較多，隨著水分流失，胃里的消化液會減少或變得黏稠，導致胃口不好。所以，要保證身體機能正常運轉，水分千萬不能少。

　　勝戰秘籍：想到就喝，有時間就喝。在寶寶每次睡醒后，先給他水喝而不是給其他任何食物。

媽咪打響寶寶厭食戰

　　戰術二、禁食戰

　　當然，我們所謂的禁食不是不給寶寶食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統發育不完善，若吃過量冷飲，就會稀釋胃酸，還會刺激胃腸道血管收縮，使血流量大大減少，食欲進一步下降，更加不想吃飯。

　　勝戰秘籍：防患于未然，家長要以身作則，盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。

　　戰術三、守城戰

　　這一戰要守的是寶寶的基本營養素。比如寶寶在瘋玩后大量出汗，汗液帶走了體內相當數量的鉀，導致食欲不振。此時，應該及時給寶寶補充營養元素。

　　勝戰秘籍：定時給寶寶做健康檢查，了解寶寶的營養狀況。