餐前最好不要喝純果汁

　　六、鮮魚與豆腐合吃使小兒對鈣吸收提高

　　魚最好和豆腐一起燉著吃，因為魚體內含豐富維生素D，豆腐則含有較多的鈣。若單吃豆腐，對鈣不能充分吸收，若將其與魚一起食用，借助魚體內豐富維生素D，可使人體對鈣的吸收提高20倍。

　　七、不易讓小兒喝過多飲料的習慣

　　如可樂里咖啡因對中樞神經系統有較強興奮，也是小兒多動癥病因之一，而汽水降低小兒胃液消化力殺菌力，影響正常食欲。

　　八、給小兒吃雞蛋的禁忌

　　不能生吃，蛋清中一種蛋白質同蛋黃中的鐵結合阻止鐵的吸收。蛋經煮熟這些就不存在了。不能多吃。蛋吃多了消化不掉的蛋白質和腸道細菌，會腐敗生成對小兒有毒害的物質。

　　九、喝豆漿注意事項

　　雞蛋中粘液性蛋白容易和豆漿中胰蛋白酶結合，產生不被體內吸收物使豆漿失去營養價值。紅糖有機酸能夠和豆漿中蛋白質結合產生變性沉淀物。

　　十、謹防嬰幼兒牛奶貧血癥

　　孩子斷奶后，可全部依賴于牛奶喂養忽視其他營養食物，應適當添加輔食，如菜泥、蛋、胡籮卜等。否則時間長了易得牛奶貧血癥。