男性：

　　評價男性生育能力需要系統檢查，具體分為常規檢查及功能檢查兩部分：

　　1、常規檢查包括精子數量、活動能力及形態檢查，一般醫院進行的精液檢查就是常規檢查。

　　2、功能檢查包括細胞膜完整性、頂體酶活性、染色質解聚功能、線粒體功能以及精子穿透宮頸黏液、卵丘細胞、透明帶及卵子的功能等。

做生育能力檢查

　　常規檢查了解到的精子的總量及活動精子的比例，就像是一支部隊的士兵總數，而功能檢查所了解到的指標才是反映該部隊由武器裝備、技術含量及士兵個人素質組成的真正戰斗力。也就是說，常規精液檢查僅在一定程度上反映男性的生育能力，精子功能檢查更能客觀反映精子的受精能力。有時，常規檢查及功能檢查結果存在脫節，即精子總量及活動精子數量雖然正常，但受精能力低下。

　　小編總結：對于那些降低生育能力的習慣，我們能做的，不是任意妄為、放任自己，而是努力改正，不要使用手機、電腦過長時間，多做戶外運動，補充營養。重要的，是要進行生育能力檢查，給自己和配偶一個交代，也給未來寶寶一個保障。