警惕寶寶睡眠時間過長

　　寶寶睡眠時間過長需警惕

　　“但同時也要注意，寶寶的睡眠時間并不是越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理范圍或平時的睡眠時間，那么也要注意看看寶寶是不是生病了?！?

　　“可是，我怎么判斷寶寶的睡眠是否正常呢﹖”佳子擔心地問道。

　　“很多疾病都可以引起睡眠異常，判斷寶寶的睡眠是否正常，除要看他的睡眠時間多少，還應注意觀察小兒睡覺時呼吸是否平穩(wěn)，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤，對外界的反應及其精神狀態(tài)怎樣等等。

　　同時還要觀察寶寶的食欲是否發(fā)生了變化，大小便情況等等。如果發(fā)現(xiàn)寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動，或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認為是生理現(xiàn)象而忽視，應送到醫(yī)院及時檢查處理，以免耽誤病情。”

　　這時一直躺在佳子懷里呼呼大睡的小寶忽然睜開惺忪的睡眼，圓圓的眼睛瞪了我們一下，張口就哇地一聲大哭起來，我們都被逗得開心地笑起來。

　　小編總結(jié)：為了保證小寶的睡眠，居室的光線應柔和，睡前不要逗小寶玩笑，以免過度興奮。較大的小兒睡前不要做緊張的游戲或看緊張刺激的電視劇及故事書，以便讓小孩容易入睡。