這六類孩子更需要補鋅

　　1、懷孕期間鋅攝取量不足的孩子

　　孕期所獲取的鋅中大概50%被胎兒吸收，而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峰值，如果準媽媽一日三餐中缺乏含鋅食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內貯備的鋅過早被吸收，孩子出生后就易出現缺鋅癥狀。

　　2、早產的孩子

　　早產導致孩子失去在媽媽體內貯備鋅元素的黃金時間，造成先天性鋅不足。

　　3、非母乳喂養的孩子

　　母乳含鋅量豐富，可達正常人血鋅濃度的6～7倍，更重要的是其吸收率高達42%。如果您的孩子是非母乳喂養，就更應該注意是否缺鋅了！

　　4、偏食多動的孩子

　　愛動是孩子的天性，特別是溫度逐漸升高，孩子因愛動每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2—3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情況，那難免要中招了。

　　5、體弱多病的孩子

　　體弱多病的孩子往往食欲減退，動物性蛋白攝入較少，導致食物中含鋅量不足；

　　有些孩子因生病長時間依賴單純性靜脈輸液也易出現鋅攝入量不足。

　　6、消化吸收功能不好，容易腹瀉的孩子也容易缺鋅。