放下父母情感的包袱

接下來的咨詢進行了4次：聯結父母的愛，聯結自己的資源和力量，接納父母的有限性，放下父母情感的包袱。

當我問她：“摘掉爸爸‘丈夫’的帽子，他是怎樣的一個人？”雨馨感動起來，她說爸爸其實特別棒，長得帥，聰明、勤奮，敢闖敢干，這么多年摸爬滾打，還真闖蕩出了一條自己的路。

盡管他和媽媽關系不好，但是經濟上卻從來沒有虧待過他們，包括姥姥家的人。“都說女兒是爸爸的小棉襖，他確實特別寵我，我從小穿的漂亮花裙子、用的最好的油畫棒，都是爸爸給我買的。記得小時候去哪兒看風景看熱鬧，他總喜歡讓我騎到他的脖子上……”好多溫馨的畫面出來，雨馨禁不住嘴角上揚，沉醉在美好的回憶中。

雨馨很感動：“我明白了，爸爸不是在彌補我，而是真的愛我，很愛我。”

我補充道：“即使彌補也是出于愛，繼續體驗那個感受。”過了一會兒，她抬眼看看我，聲音很小：“可是……他有婚外情，不是個好丈夫，因為這一點我特別恨他。”

我讓她“站”在那張紙上“爸爸”的位置去體驗爸爸的內心。之后，我讓她站起來，用左手代表爸爸對她的愛，右手代表她對爸爸做好丈夫的期待，讓她演示，從高高地舉起右手“你該負起你的責任，做個好丈夫，你該……”到放下右手，把左手放在眼前，去體驗內心的感受。

雨馨自己從右手到左手這樣反反復復做了3個回合，深深地出了一口氣：“好吧，盡管有遺憾，但作為父親，爸爸是一個夠好的父親，給我的已經足夠了，我不再要什么了。”

隨后，我又帶著雨馨做了一個與媽媽和解的小練習，她對媽媽有了更多的理解和體諒，“媽媽是愛我的，如果不是糾纏在情感的漩渦里出不來，她不會有這樣的火爆脾氣。”她也意識到了界限，同意父母已經是成年人（很多年前就是了），他們的關系是他們需要面對的功課，她接納這個現實，決定不再背負這些，好好面對自己的課題。