曹音說，據統計，在所有人口中，約有15%的人在孩童時期，出現過至少1次夢游情況，高發期在4-8歲，15歲后會慢慢好轉，只剩下約0.5%的成年人偶爾會發生夢游。

　　如果孩子發生夢游，需不需要治療呢？曹音說，一般來說，兒童夢游不算什么大毛病，不必治療，如果家長擔心孩子會發生危險，可以鎖好門窗，或設置防護欄、報警器等。

　　“如果孩子出現夢游，家長不必過于太擔心，大部分孩子會隨著年齡增長，進入青春期后就好轉了。”曹音表示，家長要注意的是，盡量不要讓孩子在睡 前玩得太累，少看或不看恐怖刺激的圖書或影視作品。家人應多關心孩子，幫助他們消除焦慮、恐懼和緊張的情緒。如果情況嚴重，建議到醫院治療。

　　醫生說

　　什么是夢游

　　“夢游”與做夢無關

　　“其實在醫學上來說，我們稱夢游為‘睡行’，因為‘夢游’與夢根本沒有關系。”南京腦科醫院醫學心理科主任李箕君表示，人類的睡眠可以分為多個 階段，其中包含了非快速動眼睡眠和快速動眼睡眠階段，所謂的“夢游”，一般出現在凌晨三四點，人體深睡眠的時候。而人做夢的時候一般在凌晨五六點，快速動 眼睡眠階段。

　　李箕君說，“夢游”時，人體的自我保護意識還是存在的，如果家中的防護措施做得好，一般不會出現意外墜樓或者傷害自身的情況。

　　先天原因

　　“夢游”可能是神經發育缺陷

　　“‘夢游’一般發生在4歲到12歲之間的孩子身上，男孩的概率更高，”李箕君告訴現代快報記者，“造成孩子‘夢游’的先天原因可能是因為孩子的神 經系統發育還不完全。”李箕君用醉酒的人來舉例，喝醉酒的人，往往大腦皮層受到影響，做出很多平常看來“出格”的事情，兒童夢游也可能與神經系統的這種發 育延遲有關系，“但這些都是推斷，目前沒有證據證明，夢游的孩子神經發育上有缺陷。”

　　外來因素

　　壓力過大、過分焦慮將導致夢游

　　除了先天的因素，外來的壓力也會讓人“夢游”。李箕君表示，孩子在成長過程中，如果學習、生活方面的壓力過大，或者父母之間吵架，以及看到了一些讓他恐懼、焦慮的東西，就會反映在夜間的睡眠中，出現“睡行”的情況。

　　李箕君看過一個病例。一個小孩半夜穿著睡衣，起床去敲同學家門，問同學要作業答案，結果把同學一家嚇得半死，小孩醒過來以后卻完全不知道發生了什么。“一問他家長才知道，孩子平時學習壓力比較大。”