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- 你知道產(chǎn)后自己是要進行補鈣的嗎
- 標簽：產(chǎn)后保養(yǎng)小月子哺乳期能吃葡萄嗎孕婦補鈣的食物有哪些寶寶補鈣食譜 專區(qū)
- 哺乳媽咪在產(chǎn)后由于體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高，因此，在月經(jīng)未復(fù)潮前骨格更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽產(chǎn)后應(yīng)該要怎樣進補才好呢
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- 剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止疤痕產(chǎn)生的重要階段，一定要注意自己的飲食。總體來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后怎樣才能做到科學(xué)飲食這件事呢
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- 飲食可以在兩方面協(xié)助改善皮膚的狀況。首先，你的皮膚需要營養(yǎng)才能維持健康；其次，你需要減少飲食中的毒素。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要怎樣吃才能讓自己擁有白嫩皮膚
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- 除卻天生膚質(zhì)，后天飲食正確與否也是影響皮膚白嫩的一個因素。最重要的一點就是要少吃感光植物。所謂感光植物就是植物內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)有助于紫外線的吸收，而紫外線…… 查看全文>>
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- 多吃苦瓜對自己的身體有什么好處呢
- 標簽：皮膚減肥剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項蘋果減肥法產(chǎn)后多久可以減肥 專區(qū)
- 苦瓜的烹調(diào)方式有很多，而且在日常的生活中也是我們很常見的一種食物。它的功效也是很豐富的。在產(chǎn)后減肥的過程中媽媽們知道要怎樣通過吃苦瓜來給自己進行減肥呢…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后傳統(tǒng)的進補食物之雞肉雞湯
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- 雞肉、雞湯是產(chǎn)婦滋補的傳統(tǒng)食品，有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，促進乳汁的分泌，是月子里不可缺少的營養(yǎng)品…… 查看全文>>
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- 哺乳期新媽在飲食方面應(yīng)該要注意什么
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- 哺乳期的首要任務(wù)就是給寶寶提供最優(yōu)質(zhì)、最健康的母乳，母乳的質(zhì)量直接影響到哺乳期間寶寶的身體健康，而新媽媽的飲食又決定了母乳質(zhì)量，因此哺乳期飲食很重要。…… 查看全文>>
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- 吃阿膠也是可以治療產(chǎn)后便秘你知道嗎
- 標簽：惡露產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)后惡露多久干凈剖腹產(chǎn)后惡露不盡剖腹產(chǎn)后惡露顏色 專區(qū)
- 產(chǎn)后便秘很常見，美國最新研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后3個月，1/4的母親會便秘，原因包括：內(nèi)分泌變化、體質(zhì)虛弱、腹壁肌肉松弛、肛門周圍肌肉收縮力不足、缺乏活動等，這些因…… 查看全文>>
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- 新媽吃什么可以補充能量又能滋補身體
- 讓剛剛分娩完的媽媽們盡快恢復(fù)體力是很重要的一件事哦。除了讓媽媽們有充足的休息之外，吃些什么東西都是有幫助的呢？下面就來給給大家推薦一下。…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后可以吃些什么來滋補身體
- 進補是媽媽們在分娩后坐月子的時候一定不能少的一件事情。但是除了一些常見的食物之外，還可以通過哪些食物來幫自己進行身體的恢復(fù)呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后補血養(yǎng)顏新媽可以吃些什么呢
- 標簽：產(chǎn)后補血 專區(qū)
- 產(chǎn)后補血，給自己恢復(fù)好的樣貌都是很多媽媽都會想做的一件事。但是很糾結(jié)的是不知道要怎樣做才好。所以小編就給媽媽準備了一些食物。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽可以吃些什么幫自己恢復(fù)身體
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- 如果想讓自己的身體恢復(fù)得好的話，產(chǎn)后自己的飲食就是一定不能忽視的。那有哪些菜譜可以幫媽媽們的產(chǎn)后飲食換個新的口味呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后補鈣媽媽們可以吃些什么東西呢
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- 產(chǎn)后飲食對媽媽們的身體恢復(fù)的影響是很大的，但是媽媽們對于產(chǎn)后飲食了解得有多少呢？小編就準備了一些來給媽媽們推薦一下。…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后加強補充營養(yǎng)對自己有什么好處
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶肥胖帽子月子后遺癥小月子 專區(qū)
- 月子是女人一生中非常特殊的一個時期，坐好月子關(guān)系到新媽媽產(chǎn)后的康復(fù)和未來的健康。由于東西方人的身體素質(zhì)以及文化背景不同，所以世界各國坐月子的習(xí)俗也大有…… 查看全文>>
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- 坐月子時的飲食你注意到它的重要性了嗎
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- 中國女人生完孩子都要"穴居"一個月，也就是坐月子，窩在家里集中火力大補身子。按照老人們的說法，月子沒坐好“到老了渾身都是病”；如果月子坐好了，今后將身強…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后睡不好新媽可以吃些什么來緩解
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- 很多媽媽都會有產(chǎn)后的睡眠問題，但是如果睡不好媽媽們的身體就恢復(fù)不好。媽媽們可以怎樣通過飲食來幫自己解決這個問題呢？下面就來給大家講講。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后腹部疼痛可以用什么方法緩解
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- 有不少新媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，但是很多媽媽都不知道自己應(yīng)該要怎樣去處理才好。小編就給大家找了一些偏方，希望可以幫到媽媽們解決哦。…… 查看全文>>
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- 月子期間補充營養(yǎng)飲食方面要注意什么
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- 產(chǎn)后媽媽們要想恢復(fù)好自己的身體的話，那就肯定少不了注意自己的飲食了。在產(chǎn)后飲食這方面媽媽們究竟要注意些什么才對自己的身體好呢？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃奇異果榴蓮有助于身體的恢復(fù)
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- 奇異果相信大家都不陌生，奇異果味道香甜，深受大家的喜愛，而且奇異果當中的維生素C含量極高，還有解熱、止渴、利尿、通乳的功效。…… 查看全文>>
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- 冬天有什么水果是可以蒸著來吃的呢
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- 冬季是一年當中最冷的季節(jié)，如果在冬季坐月子的媽咪吃水果的話不妨采取多種方式，可以熱水燙一下，也可以放暖氣上暖一下，而且可以換換口味蒸著吃。…… 查看全文>>
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- 冬天新媽坐月子究竟要怎樣吃才好
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- 冬季畢竟和夏季不同，溫度和濕度都不一樣，食物對于人體的效用也會有不同。冬季坐月子吃什么呢？產(chǎn)后，補血補氣、補充維生素一樣都不能少，冬季因為寒冷，要坐一…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后應(yīng)該要怎樣吃才不會影響身材
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- 在減肥的過程中，相信調(diào)整自己的產(chǎn)后飲食是很多媽媽都會做的一件事情。但是要怎樣調(diào)整自己的飲食才對自己是最好的呢？…… 查看全文>>
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- 透過媽媽們的臉色可以發(fā)現(xiàn)身體的問題
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- 臉色發(fā)白、皮膚沒有光澤，面無血色，這通常是產(chǎn)后貧血的表現(xiàn)。當然，要與本身膚色白皙相區(qū)別，天然的膚色白皙是伴隨光澤的健康氣息和紅潤的，而產(chǎn)后貧血是臉色暗…… 查看全文>>
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- 有哪些食物可以幫助媽媽治療妊娠血壓高
- 對妊娠中的母體來說，最危險的疾病就是妊娠高血壓綜合征了。由妊娠高血壓綜合征而引起的疾病有子癇(引起痙攣發(fā)作并伴有意識喪失)、胎盤早剝(在分娩前胎盤從子宮…… 查看全文>>
