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藥補不如食補這些食譜幫您預防月子病

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　　俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。　　加蜜熱…… 查看全文>>
警惕！新媽媽需要預防產后急性乳腺炎

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　　現在臨床上產褥期患急性乳腺炎的女性越來越多，很多女性不解，為什么生完孩子，這么容易患乳腺疾病呢？下面就給大家講解下關于產褥期的急性乳腺炎：　　急…… 查看全文>>
產后為何便秘嚴重老中醫藥方輕松解決

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　　產褥期婦女最易出現便秘，尤其在產后2～5天，主要原因如下：　　產后因腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又…… 查看全文>>
這些常見月子病新媽媽早發現早治療

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　　產后如果護理不當，產后產婦會出現許多疾病，同時產褥期中還會出現不少使產婦煩惱的癥狀，如會陰痛、乳房變化、惡露的排出等，有的屬于生理現象，不必擔心。…… 查看全文>>
剖腹產媽媽注意咯產后這些易患的月子病

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　　孕婦如果自身情況允許，還是應盡量選擇自然分娩。原因是不同的分娩方式，在產后出現的情況也有所不同。順產是最自然的分娩方式，對孕婦身體的影響最小。但剖…… 查看全文>>
產后抑郁癥危害很重新媽媽需謹慎預防

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　　產婦患抑郁癥的時候，會發現自己與醫生，甚至與家庭成員談談自己的感覺都是非常困難的，因為人們一般都認為一個新母親應當是幸福的。但不必為此感到不安。因…… 查看全文>>
產后11種美味食物教您預防產后抑郁癥

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　　1、櫻桃　　含有一種能夠降低炎性反應、增強機體抗氧化能力的珍貴成分一一花青素，被西方醫生稱為“自然的阿斯匹林”。有學者出：人們在心情不好的時候，…… 查看全文>>
專家解析：三高女性更易患上產后抑郁

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　　‘辣妹、小甜甜布蘭妮等明星媽媽們遭遇產后抑郁癥的新聞總是很能吸引人們的眼球。不過，產后抑郁癥可不是明星媽媽的專利。每個女人經歷“十月懷胎，一朝分娩…… 查看全文>>
產后常見的六痛要如何去應對才好

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生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。以下6位媽咪經受的疼痛，是女性在產后經常…… 查看全文>>
產后安眠粥教新媽媽遠離產后失眠

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　　產后新媽，第一次懷孕第一次生產第一次做媽媽，太多太多的第一次沖擊著媽媽興奮的心情，但一些惱人的產后問題也接踵而來。很多媽媽在坐月子期間會失眠，這不…… 查看全文>>
專家詳談產后月經復潮的那些事兒

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　　新媽媽在過去的懷胎十月中，月經處于沒有的狀態，待到產后月經就會恢復，但這個恢復可能也是有時間的。產后婦女很有必要深入了解一下更多的產后月經的知識，…… 查看全文>>
專家教您區別產后惡露與月經復潮

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　　人們普遍認為月經復潮是哺乳婦女恢復生育力的象征，所以有些媽咪在月經復潮之前不采取任何避孕措施，也有些媽咪認為“第一次”來了，就代表又開始正常排卵了…… 查看全文>>
產后出現這些癥狀新媽媽需要及時就醫

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　　生完寶寶后有一些出血、不適和疲勞都是正常的，通常只要自我調整一下就沒事了（請查看我們有關坐月子與產后恢復的內容）。不過在產后幾天、幾周內，偶爾真的…… 查看全文>>
專家教您產后怎么辯惡露識別身體健康

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　　生完寶貝好長時間，下面總是流出紅的、白的東西，聽說這就是惡露。如何觀察、判斷它的正常與否？　　如何護理？聽聽瑪麗醫生的說法。　　惡露是什么？…… 查看全文>>
產后常見月子病新媽媽要注意預防為主

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　　也許，很多準媽媽都抱有跟小瑜一樣的“幻想”，以為生下孩子后就能恢復“自由身”了。殊不知，還有很多疾病的考驗在等待著她們。下面為你介紹預防產后常見疾…… 查看全文>>
產后新媽媽保健不當可能導致惡露不絕

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　　胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產后3—4天為血性惡…… 查看全文>>
產后遠離月子病新媽媽六要點需做到

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　　月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內受到外感或內傷引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。“月子病月子治”的說法確有科學之處，但它的真正…… 查看全文>>
關于產后抑郁癥新媽媽必須知道的五件事

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　　產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。　　產后抑…… 查看全文>>
產后七種方法教新媽媽驅趕產后抑郁

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　　盡管產后沮喪或產后抑郁的發生如此普遍，我們并不是對此束手無策。以下7種方法可以幫你降低產后沮喪或產后抑郁的發生可能性，或者減輕癥狀的嚴重程度—— …… 查看全文>>
產后為何疼痛不斷這些緩痛妙招來幫忙

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　　都說寶貝生完了，緊張的戰斗就結束了。但月子里也常常會有一些疼痛伴隨著你：渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛？試試以下妙招吧。　　渾身痛…… 查看全文>>
產后新媽媽第一次來月經不規律怎么辦

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　　正常來經時間　　新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可…… 查看全文>>
產后復查很重要新媽咪不可偷懶忽略

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　　很多媽媽對產前檢查的重要性已經了解得非常透徹了，但是對于產后復查，卻顯得有那么點兒不太重視。這樣的觀念可不正確哦！　　產后復查的重要性…… 查看全文>>
產后惡露不絕新媽咪應該學會自我檢測

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　　在順利產下健康寶寶之后，接下來的子宮恢復期與身體調養，就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產后比較需要注意的問題，但只要注意清潔、隨時…… 查看全文>>
注意咯新媽咪你們要警惕產后并發癥

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　　很多媽媽認為把孩子順利生下來，就一切OK了。其實不然，新媽媽產后的護理也不能忽視，尤其是對懷孕期間患有妊娠合并癥的媽媽，因為妊娠合并癥在產后極有可能…… 查看全文>>
專家看法產后月子要坐但必須有新坐法

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　　中國女性分娩后素有坐月子傳統，而歐美產婦在生產后幾小時就下床運動。一直以來，人們對東西方分娩后的休養和恢復方式存在爭議。分娩后到底要不要坐月子？傳…… 查看全文>>
產后新媽咪不可不預防的四種月子病

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　　1、謹防痔瘡　　產后易患痔瘡的原因，是婦女產后由于子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴大，糞便在直腸滯留的時間較長，容易形成便秘。…… 查看全文>>
產后這四大危險動作剖腹產媽媽要杜絕

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　　順產還是剖腹產，歷來為大家所關注。不僅因為它關系到媽媽、寶寶，也關系到家里其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對于選擇了剖腹產…… 查看全文>>
剖腹產新媽咪產后要注意預防這些問題

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　　專家說，產婦多了，選擇剖腹產的自然也多了，同時，女性剖腹產后帶來的問題也多起來，需要給她們做一提醒。　　1、剖宮產切口妊娠危險　　專家說，在臨…… 查看全文>>
產婦須知：產后有效治療便秘的防治全攻略

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　　幸福地做新媽媽了！可是另一種難言之隱——便秘，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產后便秘的新媽媽該如何是好呢？…… 查看全文>>
子宮收縮不良會影響惡露的排出哦

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若是沒有按上述進程恢復，則可能是產后胎盤組織移除不全，多半是因為子宮收縮不佳，因此無法使惡露順利排出。此外，產后出的血也不見得都是惡露，還可能是因為泌…… 查看全文>>

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