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斷奶后營養跟不上怎么辦?做好這幾點讓你更輕松

  隨著寶寶一天天長大,眨眼就到了該給寶寶斷奶的時間。說起斷奶,許多母乳喂養的媽媽不免感到失落,既舍不得跟孩子斷了這份愛的“連接”,更擔心斷奶后孩子的營養跟不上。選擇合適的時機、科學的方法斷奶,就能解決媽媽們的后顧之憂!

  寶寶應該什么時候斷奶?

  斷奶是寶寶成長過程中的一個重要轉折點,也是一個必經歷階段。那么什么時候斷奶合適呢?母乳喂養對寶寶的益處很多,中國營養學會和WHO建議至少純母乳6個月,輔食添加后可繼續母乳喂養到2歲以上!當然,如果媽媽沒有條件繼續母乳喂養,只要媽媽和寶寶在生理和心理上都做好準備了,就可以嘗試斷奶了。

  斷奶這樣做,能更輕松

  斷奶沒有想的那么難,但也絕對不是說斷就能斷的,因此在斷奶之前,媽媽要做好充分的準備。建議先讓寶寶逐漸適應奶瓶奶粉,可以先從母乳瓶喂開始,每天逐漸增加瓶喂的次數以此來讓寶寶慢慢習慣。

  另外,剛開始減少喂奶次數的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減少親喂最好先從減少白天喂奶次數開始,逐步過渡到晚上。

  在斷奶的過程中,媽媽要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就不忍心,從而拖延反復,這對寶寶的生長發育反而非常不利。

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