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別糾結!中國寶寶要不要補維生素AD?專家已達成共識!

  一個人健康的起跑線在哪里?出生后?幼兒園?學齡期?成年后?其實,生命早期1000天才是真正的“機遇窗口期”,這期間的營養狀況與其一生的健康息息相關。

  隨著生活水平提高,飲食的豐富,蛋白質、脂肪、碳水化合物等常量營養素較為充足,但嬰幼兒容易缺乏的維生素A、維生素D、鐵、鋅等微量營養素,還是需要重點關注和科學補充。但是近年來關于維生素A、維生素D的補充問題還存在一些分歧,中國兒童真的缺維生素AD嗎?A和D有必要同補嗎?近日由中華預防醫學會兒童保健分會專家組討論并制定的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》在2020中國兒童保健學術年會上正式發布,或許可以解答你的這些疑問!

  中國寶寶到底缺不缺維生素AD?

  維生素A和D對兒童早期發展及疾病防治具有積極作用,維生素A在人體具有廣泛而重要的功能,可維持上皮細胞形態完整和功能健全,提高免疫功能,促進視覺發育預防近視,增強造血功能預防貧血,促進骨骼發育促進身高增長等。維生素D最主要的功能是保證骨骼發育、神經肌肉系統功能等。所以維生素AD的缺乏對兒童健康的損害是多方面的。

  有些家長雖然認可了維生素AD的重要作用,但并不認為自己的孩子處于維生素AD缺乏狀態,尤其是維生素A。然而,事實真是如此嗎?

  《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》不僅明確了維生素A、D缺乏的判定指標和判定標準,更指出中國兒童維生素A邊緣型缺乏仍處于較高水平,是目前5歲以下兒童最主要的維生素A缺乏形式。維生素D缺乏和不足仍是突出的營養缺乏問題。

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