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娃生病之后怎么吃?越這樣吃,好得越慢!

  隨著氣溫下降,很多秋冬流行的傳染病也逐漸活躍起來。此前,媒體就已報道過多起諾如病毒引起的聚集性疫情,11月開始,流感又進入了高發(fā)期,時不時出現(xiàn)的新冠肺炎確診病例也時刻在提醒著我們,新冠病毒就潛伏在我們身邊。寶寶本來就是弱勢群體,稍有不慎就會被病毒盯上。你知道嗎?照顧生病的寶寶不光要拼耐心體力,“怎么吃”也是個技術(shù)活,如果吃錯了,很容易耽誤病情。

  生病只能喝粥?錯的!

  寶寶一生病,很多家長別說給寶寶吃肉蛋奶了,連水果都不讓吃,生怕他們消化不了。但是,只有寶寶的身體擁有足夠的營養(yǎng)和能量,他們才能去對抗病毒和細菌。像粥這樣食材單一、營養(yǎng)成分單一的食物,營養(yǎng)價值并不高,不利于疾病恢復。

  生病不能吃雞蛋?錯的!

  雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,適量吃一點是有助于身體康復的。只要寶寶有食欲,平常不過敏,吃雞蛋完全沒問題。簡單水煮、蒸蛋羹都比較適合寶寶。

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