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當心!這三種光也會傷害寶寶視力,現(xiàn)在遠離還來得及

  由于屏幕光源會對眼睛造成傷害,現(xiàn)在父母們都會嚴格限制孩子接觸和使用電視、手機、電腦這些電子屏幕的時間。殊不知,不僅電子產(chǎn)品的屏幕光會傷害孩子眼睛,一些家中常見光源如果使用不當也會影響傷害孩子的眼睛。

  孩子開燈睡覺影響視力嗎?當然!

  有的寶寶怕黑,家長會在孩子睡覺時開著燈,卻不知道這樣做對寶寶的視力有損傷。視網(wǎng)膜存在兩種感光細胞:視錐細胞與視桿細胞。視錐細胞主管晝光覺,視桿細胞則對暗光敏感,簡單來說就是視錐細胞在白天工作,視桿細胞就在夜晚工作。工作了一整天的視錐細胞到了晚上原本可以休息一下,與視桿細胞換班。可睡覺時如果不關燈,就相當于一直處在白天狀態(tài),視錐細胞得不到休息,長期以往勢必會受到損傷。而視桿細胞因為一直得不到鍛煉,發(fā)育緩慢,久而久之,也會影響孩子視覺發(fā)育。

  當然,晚上陪孩子睡覺,黑燈瞎火的也實在不方便,家長可以選擇配置8瓦以下的有亮度調(diào)節(jié)的小夜燈,或感應開關的小夜燈也很方便。放置在與床面齊平的位置,燈光不要直接照射孩子的臉,用完即關。

  除此之外,家長還應該注意孩子害怕黑暗是否是看不見所產(chǎn)生的恐懼,如果沒有明顯的外傷或眼疾,可能與缺乏維生素A有關。暗適應能力下降是缺乏維生素A的一個典型表現(xiàn),嚴重的甚至會引發(fā)夜盲癥。這是因為維生素A參與視桿細胞細胞中感光物質(zhì)“視紫紅質(zhì)”的合成,維生素A缺乏將會影響夜視功能。

  維生素A對視覺發(fā)育的作用不僅于此,維生素A缺乏還會增加近視風險,這是因為除了合成感光物質(zhì),維生素A的另一項工作是維持淚腺管上皮細胞的完整性,使淚液得以正常分泌,淚液不但可緩解視疲勞,還能保證淚膜的穩(wěn)定,維持正常屈光度,從而預防近視。此外,維生素A還維持著結膜、角膜上皮細胞的完整性和功能健全,缺乏維生素A會使眼睛更易遭受感染。

  除了視覺方面的作用,維生素A缺乏還會影響孩子免疫力、骨骼、身高、智力、造血功能發(fā)育。

  然而,最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,我國6月齡-14歲兒童中,有47.98%的孩子維生素A水平是不達標的,且年齡越小缺乏率越高。因此,家長一定要重視從孩子出生起就開始補充伊可新維生素AD滴劑,至少堅持到3歲,AD同補,營養(yǎng)更全面,為寶寶視力、免疫力等各方面生長發(fā)育保駕護航!

  給孩子拍照不能用閃光燈嗎?當然!

  寶寶的眼球發(fā)育尚未成熟,特別是視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)域十分“脆弱”,出生后的8個月內(nèi)都還在不斷地生長發(fā)育,承受不了閃光燈的強光。這種強光對視網(wǎng)膜的沖擊太過強烈,會造成視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞被破壞,對視力發(fā)育有一定的影響。

  給孩子洗澡可以開浴霸嗎?不建議!

  寶寶的角膜和結膜表層都比較嬌嫩,而多數(shù)浴霸的燈光屬于強光,長時間盯著看會灼傷眼睛的黃斑區(qū),使孩子的視力受到影響。如果要用燈暖型浴霸,也應避免孩子眼睛受到強光刺激,可以背光給孩子洗澡,也可以在洗澡前先將浴霸打開預熱,洗澡時再關掉。


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