開始吃輔食之后，自家好好的寶寶突然變成了“小黃人”，這是怎么回事呢？有些媽媽都擔(dān)心這是黃疸型肝炎的征兆，但急匆匆趕到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)，寶寶皮膚發(fā)黃根本不是得了肝炎，而是“高胡蘿卜素血癥”導(dǎo)致的。這“高胡蘿卜素血癥”又是何方神圣？從而來(lái)呢？且聽小編細(xì)細(xì)道來(lái)！

　　揭開高胡蘿卜素血癥的神秘面紗

　　高胡蘿卜素血癥，可不單于胡蘿卜有關(guān)。與多種含有胡蘿卜素的黃色食物都有關(guān)系，比如胡蘿卜、南瓜、橘子。攝入的類胡蘿卜素過多，不能吸收的胡蘿卜素會(huì)使皮膚黃染，以鼻尖、嘴唇皺襞、前額、手掌和足底部位明顯。而黃疸型肝炎以鞏膜黃染最為顯著，血膽紅素增高，且伴有肝腫大和肝功能損害，兩者是有本質(zhì)區(qū)別的。

　　如果寶寶出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，媽媽也不必太過緊張，只要停止大量食入富含胡蘿卜素的食物后，胡蘿卜素血癥可在2-6周內(nèi)逐漸消退，皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　多吃胡蘿卜？不如直接補(bǔ)充維生素A

　　一直以來(lái)，胡蘿卜等深黃色食材因富含類胡蘿卜素而備受媽媽推崇，家長(zhǎng)其實(shí)是希望通過胡蘿卜素來(lái)給寶寶補(bǔ)充維生素A，也說(shuō)明家長(zhǎng)了解維生素A對(duì)寶寶健康發(fā)育的重要性。維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性和功能健全，加固免疫力的第一道“屏障”；還可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟，增強(qiáng)它們的活性，提高免疫細(xì)胞的作戰(zhàn)水平；同時(shí)增加抗體的合成和分泌，提高機(jī)體特異性免疫功能。換句話說(shuō)，攝入充足的維生素A，可以從多個(gè)層面幫助寶寶構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的免疫堡壘，有效抵御致病微生物的攻擊，大大降低寶寶生病的頻率。

　　不僅如此，維生素A還是合成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)“視紫紅質(zhì)”的重要原料，從而維持正常的視覺功能，維生素A還可以增強(qiáng)結(jié)膜、角膜上皮細(xì)胞對(duì)抗細(xì)菌、病毒感染的能力，減少眼部感染。最重要的是，它還能維持淚腺功能，保證淚液分泌，緩解視疲勞，且能保持淚膜結(jié)構(gòu)的完整，維持正常屈光度，預(yù)防近視。

　　此外，維生素A還對(duì)寶寶骨骼發(fā)育、身高增長(zhǎng)、智力提升和造血功能亦發(fā)揮著重要的作用。可以說(shuō)，維生素A和它的“好搭檔”維生素D是寶寶生命早期1000天必須重點(diǎn)關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)之一，合理、科學(xué)的補(bǔ)充很重要。

　　但是，寄希望于吃胡蘿卜補(bǔ)充維生素A并不穩(wěn)妥，類胡蘿卜素要在體內(nèi)經(jīng)過復(fù)雜的轉(zhuǎn)化才能變成維生素A發(fā)揮作用，但轉(zhuǎn)化率不到1/12，吸收和含量還會(huì)受到烹飪方式的影響，大量食用還會(huì)帶來(lái)高胡蘿卜素血癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，最適合寶寶的補(bǔ)充還是要每天額外補(bǔ)充維生素AD，權(quán)威指南建議每天補(bǔ)充維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，新生兒出生起應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD（如伊可新維生素AD），堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲乃至青春期。