母乳衛(wèi)生、安全且營(yíng)養(yǎng)豐富，它的好處人盡皆知，是寶寶最好的口糧。在很多媽媽眼中，母乳營(yíng)養(yǎng)全面，是寶寶最理想的食物，很多媽媽也努力在開(kāi)奶、親喂、背奶的道路上。但不得不提的是，母乳雖好，卻不是萬(wàn)能的，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，一味奉行母乳至上，小心“坑娃”沒(méi)商量！

“母乳至上說(shuō)”：涵蓋寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)？

母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還含有豐富的活性免疫因子，且易于吸收，有著目前任何科學(xué)手段都無(wú)法復(fù)制的優(yōu)勢(shì)。但白璧微瑕，母乳并不是所謂的“萬(wàn)能營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”，其中還是有些營(yíng)養(yǎng)素含量不足，主要體現(xiàn)在對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育十分關(guān)鍵的維生素A和維生素D。經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)成分分析，母乳中維生素D含量微乎其微，而受膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣及經(jīng)濟(jì)水平等綜合因素影響，中國(guó)媽媽母乳中維生素A含量也遠(yuǎn)低于全球平均水平。維生素A和維生素D缺乏問(wèn)題在嬰幼兒時(shí)期最為普遍。根據(jù)《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防止方案》、《佝僂病早期綜合防止方案》以及《中國(guó)國(guó)家處方集（兒童版）》的建議：嬰幼兒從出生起應(yīng)每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并堅(jiān)持到至少3歲。

如果寶寶只接受母乳喂養(yǎng)，忽視維生素AD的額外補(bǔ)充，其結(jié)果又如何呢？維生素A與免疫系統(tǒng)功能發(fā)育、視覺(jué)發(fā)育、骨骼發(fā)育與身高增長(zhǎng)、智力發(fā)育以及造血功能密切相關(guān)。一旦寶寶缺乏維生素A，不僅抵抗力會(huì)下降，易引起寶寶貧血和視力功能減弱，還會(huì)影響長(zhǎng)骨發(fā)育和生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)不高，還會(huì)影響寶寶未來(lái)的智力和認(rèn)知水平。作為維生素A的“黃金搭檔”，維生素D不足將直接影響鈣吸收，進(jìn)而影響寶寶骨骼發(fā)育，對(duì)免疫機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也會(huì)帶來(lái)負(fù)作用?？偠灾皶r(shí)為寶寶補(bǔ)充維生素AD制劑（如伊可新）是最直接有效的方式，每天一粒，持續(xù)補(bǔ)充到3歲。