都說當了媽以后，最缺的不是錢，而是睡眠。好不容易把寶寶哄睡，半夜驚醒哭鬧又是一頓折騰，而且每次一醒就很難再次入睡，喂奶不吃，換了尿片也不行，不知道問題到底出在哪里？媽媽難熬不說，更擔心睡眠不足影響寶寶生長發(fā)育。其實，寶寶睡覺時有點小動靜是正常的，但如果是以下三種情況，就要小心了！

　　缺鈣“警示”：不僅僅是補鈣，關(guān)鍵營養(yǎng)不能忘！

　　缺鈣的患兒神經(jīng)肌肉的興奮性高，表現(xiàn)為易驚，是晚上睡眠不安的主要原因。如果寶寶總是睡不踏實愛哭鬧，尤其還伴隨著出牙遲緩、前鹵門閉合延遲、枕禿、磨牙、盜汗等癥狀，媽媽就要警惕是否是由于缺鈣引起。一般情況下，如果寶寶6個月以后吃奶量減少，輔食添加也沒有注意鈣的補充，很有可能無法滿足身體快速生長的營養(yǎng)需求，從而出現(xiàn)缺鈣的情況。6個月內(nèi)的寶寶，如果媽媽母乳鈣嚴重不足，或者孕期缺鈣寶寶儲備不足，亦或奶量比較少，也有發(fā)生鈣缺乏的可能。但是，如果媽媽僅僅把重點放在“補鈣”上，那就大錯特錯了，只有把補進去的鈣質(zhì)充分吸收才行，所以重點工作在于補充維生素AD。如果寶寶身體里維生素D不足，就無法促進鈣質(zhì)的吸收轉(zhuǎn)運，使其快速、有效到達骨骼和牙齒等需要大量鈣質(zhì)的部位，嚴重時還會患上小兒佝僂病。維生素A也可以促進鈣在機體內(nèi)的重吸收，一旦攝入不足會使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，維生素AD同補，讓補鈣效果事半功倍。不僅如此，維生素A還是促進骨骼發(fā)育、身高增長的“幕后推手”，能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，促進長骨增長，刺激生長激素和甲狀腺激素的分泌，全方位促進寶寶身高增長。因此，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，媽媽就應該好好反思一下：是否謹遵醫(yī)囑從寶寶出生起每天補充一粒伊可新維生素AD滴劑，堅持服用到3歲？是否從寶寶6個月以后注意攝入鈣含量豐富的食物？如果沒有做好，則要盡快彌補了。