@陳呱呱麻麻：整個孕期我和寶寶都特聽話，吃好睡好產檢好，一切看似那么順利，直到孕晚期突然被告知有“恥骨聯合分離癥”，痛得老命都沒了，還要做好剖腹產的準備，順產黨這時內心是崩潰的…

@龍之蔑視：我從孕4,5月就開始痛了，不過只有睡覺之前痛。現在肚子大了，走的時間久了也有點痛。晚上起夜是個大工程！我在網上看過一個媽媽，寶寶都七歲了，他的恥骨還疼…

@一切只為寶貝：孕期遭的罪看到寶寶出生那一刻，覺得一切都值得，沒想到生完寶寶后晚上睡覺翻身都成問題，早上醒來要緩一陣才能下床，平時走路盆骨下面都會痛，欲哭無淚啊不知要持續多久，才知道那是恥骨分離的后遺癥，醫生說只能靠自己慢慢恢復了… 

看到上面幾個例子，或許大部分媽媽都身同感受。首先必須說明恥骨痛不是孕婦的專屬，如果孕期不注意，產后這種不適會伴隨你很長的時間的呢。

許多孕婦會抱怨恥骨附近疼痛，但在就診時往往被告知這是懷孕伴隨的不適癥狀之一，是微不足道而必須忍受的。有些癥狀嚴重的媽媽甚至因此必須接受剖宮產！我只想告訴你別聽醫生的，有些不適是可以避免和緩解的。那恥骨分離到底是什么鬼？每個孕婦都要經歷嗎？ 

一張圖告訴你恥骨是什么

相信很多麻麻對這個名詞都是陌生的，跟大家接地氣的解釋一下。

恥骨不知道，盆骨總知道了吧？恥骨就在骨盆下面的兩塊骨頭，左右各有一塊。毛毛下面的的骨頭就是兩塊恥骨聯合的地方。簡單地說，順著肚臍正下方往下壓，發現硬硬的就是恥骨聯合了。 

如圖所見，身體里兩塊骨頭被硬生生拆開，能不痛嘛！所以恥骨痛，就是因為恥骨聯合分離引起的。

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